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吃什么減肥?排毒促代謝易瘦檸檬減肥餐

來源:愛美網論壇 編輯:rain
導讀:水果減肥是很受歡迎的一個減肥方法,但是吃什么水果減肥呢?檸檬是其中比較有效的一種減肥食品。嘉人小編分享檸檬減肥食譜,輕松照著吃就能夠排毒促進身體代謝,讓你輕松瘦下來。

清蒸檸檬魚

清蒸檸檬魚

清蒸檸檬魚
材料:鱸魚(200克),檸檬(30克),蔥、蒜、白酒、姜各5克,香菜、辣椒醬、魚露各10克。
1.魚洗凈,在其身上劃兩刀,放在盤中;
2.檸檬榨汁,用刀刮少許檸檬皮屑備用;
3.蔥、姜洗凈,蒜頭去皮洗凈,均剁碎;

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