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吃什么減肥?排毒促代謝易瘦檸檬減肥餐

來源:愛美網(wǎng)論壇 編輯:rain
導(dǎo)讀:水果減肥是很受歡迎的一個(gè)減肥方法,但是吃什么水果減肥呢?檸檬是其中比較有效的一種減肥食品。嘉人小編分享檸檬減肥食譜,輕松照著吃就能夠排毒促進(jìn)身體代謝,讓你輕松瘦下來。

玫瑰檸檬飲

玫瑰檸檬飲

玫瑰檸檬飲
材料:玫瑰花,檸檬,蜂蜜。
做法:
1.玫瑰花用水沖一下,瀝干水分,檸檬切片;
2.把洗凈的玫瑰花放入茶壺內(nèi),倒入1000毫升開水,燜三分鐘,再放檸檬片燜兩分鐘即可飲用。
小編點(diǎn)評(píng):玫瑰檸檬茶性質(zhì)溫和、降火氣,可調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)血液循環(huán),養(yǎng)顏美容,且有消除疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸的功能,長期飲用也有利于促進(jìn)新陳代謝,起到減肥消脂的作用。

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