【目錄】

第一章 從支架陰影到千里單騎之夢

揮之不去的支架陰影 /2

驚魂長白山 /3

三枚支架 /5

都快成“祥林嫂”了 /9

人生的“三枚支架”/14

癡心不改的“運動鐵人”/15

足球：三次鼻骨骨折的“美好記憶”/15

圍棋：誘人的黑白世界讓我暫時忘卻憂傷 /17

網球：莎拉波娃的喊叫驅走煩惱 /20

激情詩人：詩歌的光芒能融化一切堅冰 /22

工作狂人：44歲，終于學會了“走路”/26

千里單騎之夢 /28

西夫拉克，還是德萊斯？/29

騎行：奇特的定律 /31

野心的膨脹：單騎青海 /35

玩兒命的極限挑戰 /40

你準備好了嗎？/46

再進三○一/47

拆除“定時炸彈”/49

時隔21年，再嘗70公斤滋味 /50

北線？還是南線？/54

艱難的抉擇：山地車？公路車？/56

這些袋子里是什么？/58

想買份保險，難！/59

第二章 六虎攔路：激情第一階段

2013年5月11日，第一天：踏上征程 /64

驚人的巧合 /65

“史無前例”的采訪團 /67

強力搭檔：老綦 /68

“十送紅軍”/70

“老虎2”粉墨登場 /75

奢侈的午餐 /76

疲憊不堪 /80

第一次見識“大坡”/81

唯一的晚餐 /83

5月12日，第二天：驚魂一刻 /85

靈光一閃 /86

發現怪坡 /86

一個公路人，面對“老虎3”的無奈 /87

愛地球，愛家園，愛黃河，愛母親 /88

驚魂一刻——“老虎1”初露崢嶸 /91

第一次加碼 /92

第四只攔路虎 /93

兩個男人的吵架 /94

驚鴻一瞥：身材絕好的女子 /96

四分五裂的晚餐 /97

對付“老虎5”的秘方 /98

5月13日，第三天：加碼，一再加碼；意外，連著意外 /101

“新鄉飛利浦，一片冰心在玉壺”/102

驚心動魄的人雞大戰 /103

花園口，一個泣血的名字 /105

遭遇“十萬大山”/106

必須去醫院 /108

紙上談兵的短信 /111

5月14日，第四天：疲憊不堪 /113

面對“老虎7”：老綦的建議 /114

下坡比上坡更可怕 /115

五臟六腑都被掏空了 /117

5月15日，第五天：刀鋒戰士狀態勇，五日抵達西安城 /121

冰火兩重天 /122

1000公里樁號 /123

止不住的淚水 /126

臨汾“獨行俠”/127

對名勝古跡說一聲：Sorry！/129

第三章 極度疲憊：夢魘第二階段

5月16日，第六天：紅旗，還能打多久？/132

瘋狂的代價：“老虎8”降臨 /133

“火氣”生財？/135

“怪坡”，從此不怪 /136

你到底是干啥的？/137

冬天里的一把火 /139

5月17日，第七天：第九只老虎，終于來了 /141

穿越“死亡巷道”/142

驚魂長武 /145

涇川街頭的感動 /146

人車共浴 /149

菠蘿，味道好極了 /150

5月18日，第八天：翻越六盤山 /151

對“老虎10”的恐懼 /152

兩塊蛋糕的幸福 /153

泣不成聲過六盤 /155

老虎的尾巴又掃過來了 /162

5月19日，第九天：吃錯藥的代價 /164

吃錯藥的代價 /165

紅色會寧 /167

看不懂的“情侶騎手”？/170

又一個大上坡/ 171

血壓井噴，夜赴急診 /173

5月20日，第十天：中盤結束，抵達黃河之城 /176

山西老夫妻 /177

1700公里，第一次扎胎 /178

錯誤的決定 /180

黃河之城——蘭州 /181

十六個雞蛋的晚餐 /184

第四章 馳騁高原：完美的收官

5月21日，第十一天：一再加碼，三進山城 /188

又添新傷 /189

第二次扎胎 /190

三進山城 /195

與美女記者共進晚餐 /199

5月22日，第十二天：完美收官 /201

精神的力量 /202

“你簡直就是個瘋子！”/203

在那遙遠的地方 /204

馳騁高原 /206

最美的湖泊 /212

絕無僅有的極限挑戰 /220

后 記 人生如騎行

這是我走過的路嗎？/228

最后的晚餐 /228

勞損綜合征 /230

申報吉尼斯 /232

西行的味道 /232

那些難忘的感動 /246