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另類減肥法 巧選餐具顏色抑制食欲

來源:太平洋女性網 編輯:rain
導讀:減肥有什么好方法能夠讓你控制住食欲,輕松減肥?有沒有想過利用顏色能夠控制食欲?小編分享另類減肥法——將你的餐具換成藍色,能夠幫助控制食欲,輕松享瘦不艱難。

蛋糕

蛋糕

就食物本身來說,國內研究顯示,紅色蛋糕最容易引人胃口大開,尤其是女生特別明顯;國外研究發現,一旦把試用者最喜歡的食物染成藍色、即使口味不變,原本垂涎欲滴的感覺頓時消失無蹤。
醫師指出,這可能與藍色比較不像是“可食色”有關。也就是說,放眼從小到大的日常飲食,幾乎很少有食物天生就是藍色,也因此,大腦很少將這個顏色與食物連結,就比較不會激發食欲。反之,若大腦里面一直存有某種東西特別美味的印象,這種印象也會影響食物選擇。

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