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另類減肥法 巧選餐具顏色抑制食欲

來源:太平洋女性網 編輯:rain
導讀:減肥有什么好方法能夠讓你控制住食欲,輕松減肥?有沒有想過利用顏色能夠控制食欲?小編分享另類減肥法——將你的餐具換成藍色,能夠幫助控制食欲,輕松享瘦不艱難。

減肥

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減肥就是要控制你自己的食欲。這個是很簡單的問題大家都懂得,但是又有多少人能夠真正做到呢?不少女性想減肥卻難敵美食誘惑,所以想要減肥,首先一點就是想個辦法控制你的食欲,然后在安排其他的運動或者是減肥計劃!
除了少吃、多動,換個藍色餐具,說不定也能讓你多擺脫幾公斤體重!因為有研究發現,用餐空間、食物及餐盤等顏色,都可能影響食欲。在藍色空間里,食量甚至可能比在暖色調的空間中,減低1/3。

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