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楊冪傳授冬季減肥5秘方 節后輕松瘦身不反彈

來源:MC Blog 編輯:rain
導讀:春節假期徹底放松,MM們的嘴也開始大吃特吃,造成體重蹭蹭的上長,實在是煩惱,面對著穿不上的衣服和褲子,實在是苦惱。春節假期后的瘦身計劃任重道遠,不過只要掌握好了冬季減肥秘籍,就可以讓減肥計劃事半功倍,今天我們就給大家推薦四小花旦楊冪的瘦身秘籍,或許也正適合你!

瘦身

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2.少淀粉易瘦身
因為進食過多的淀粉會容易造成肥胖,所以很多美眉在減肥的時候就干脆一點淀粉都不粘,這樣的做法是不正確的。因為人體需要一定比例的碳水化合物才能正常運作,如果一點都不吃是很容易造成營養不良等現象的。所以少吃就行了,除了更瘦身外,也比較容易執行。

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