瘦身
2.少淀粉易瘦身
因為進食過多的淀粉會容易造成肥胖，所以很多美眉在減肥的時候就干脆一點淀粉都不粘，這樣的做法是不正確的。因為人體需要一定比例的碳水化合物才能正常運作，如果一點都不吃是很容易造成營養不良等現象的。所以少吃就行了，除了更瘦身外，也比較容易執行。
楊冪傳授冬季減肥5秘方 節后輕松瘦身不反彈
來源：MC Blog 編輯：rain
導讀：春節假期徹底放松，MM們的嘴也開始大吃特吃，造成體重蹭蹭的上長，實在是煩惱，面對著穿不上的衣服和褲子，實在是苦惱。春節假期后的瘦身計劃任重道遠，不過只要掌握好了冬季減肥秘籍，就可以讓減肥計劃事半功倍，今天我們就給大家推薦四小花旦楊冪的瘦身秘籍，或許也正適合你！
