三、不用淋浴，而用浴缸泡澡
三、不用淋浴，而用浴缸泡澡
當你泡澡的時候，你可以感受到水對身體產生的壓力。這個水壓壓迫著血管和淋巴管，可以促進血液循環，因此，全身的新陳代謝也變得旺盛起來。
泡澡既可以“讓身體變暖”，還可以“通過出汗排出體內的廢棄物”。而淋浴只能洗去身體表面的污垢，沒有上述效果。所以，請那些習慣淋浴的美女們以后改用泡澡吧。
加速新陳代謝 讓你加快瘦身腳步
來源：嘉人網 編輯：ceci
導讀：節食加上運動，還是瘦不下來嗎？其實想變成易受體制很容易。當我們的身體升溫時，我們體內就會自動排出多余的水分，促進新陳代謝，加快脂肪燃燒。所以，在升高體溫的情況下，即使攝入同樣的卡路里也不會變胖。今天小編為大家總結了能讓身體暖起來，加快減肥的速度的五點建議，快來學學吧！
