北京仕道嘉人传媒有限公司嘉人网

嘉人 marie claire 紛享世界 風格由我

嘉人網專訪運動×時尚潮人:陳燃

來源:嘉人網 編輯:艾莉雅
導讀:中國的IT GIRL陳燃,時尚圈新寵,人如其名,在人群中不到十分鐘,她便會脫穎而出,成為大家關注的焦點。她說運動能幫助她保持體型,也是她的生活方式。她曾帶病跑完上海馬拉松,現在正為2014年華盛頓和臺北馬拉松做準備。

 

 

 

嘉人網專訪運動×時尚潮人:陳燃

 

 

嘉人網:會用NTC的訓練?

陳燃:對,用的那一套來訓練的。

嘉人網:你對那一套系統有什么樣的評價?

陳燃:我覺得它效果很好,然后時間也會在你最短的時間內完成身體各個地方的一個訓練,包括自己的身體的體能,還有耐力、核心、肌肉各方面的,很全面,我覺得。

嘉人網:現在很多姑娘如果開始大量的運動,會刻意減少食物的攝取,她覺得消耗了那么大的熱量,她要保持這個成果,你在運動飲食方面有沒有什么建議?

陳燃:這是個錯誤,我也剛剛學到的。真的,上個禮拜一個臺灣的老師過來給我講課然后就問我每天吃什么,我就告訴她,我吃的太少了,我說因為要上鏡要 保持身材要減少自己的尺寸,她說那是錯誤的,你不吃身體在餓的狀態下其實是不幫助你減肥的,你的身體要一直保持在一個正常的新陳代謝的情況下,才能幫助你 減肥。然后再做運動才會有特別好的效果,你告訴那些做運動的人,不要讓自己餓著,這是最重要的。然后要吃一些比較簡單的,我覺得這是我要提倡的,要多吃一 些含蛋白的東西,高營養的,不要吃油炸或者是糖多的就好了,一定要吃,一日三餐一餐都不能少。我以前就吃的太少了。

1 2 3 4 5
延伸閱讀
精彩推薦
明星春節送禮腦洞都不小
明星春節送禮腦洞都不小
禮尚往來是咱們中國人的老傳統,尤其是新春佳節之際,總要給三五知己備上一份薄利。各位星星們
主站蜘蛛池模板: 气体报警器,有毒气体报警器,可燃气体探测器,乙炔气体报警器,可燃气体检漏仪,便携式气体检测仪,气体报警控制器-山东如特安防设备有限公司 | 江西佛像厂 江西法器厂 江西抚州东乡江弘法器有限公司 东乡江弘法器厂 佛像厂 法器厂 | 山东国新起重机械有限公司,国新起重,起重设备,起重机械,山东起重机厂家,行车,龙门吊 | 萍乡赣西肿瘤医院|萍乡赣西肿瘤医院--官网-萍乡赣西肿瘤医院 | 浙江微龙科技-微通道工艺结合设备一站式解决方案-致力于连续流技术开发与产业化应用-助力传统医药化工行业转型升级 | 提供技术支持-TXC晶振-晶振厂家-32.768K,石英晶体振荡器厂家销售-NDK振荡器正规代理商 | 辉煌食品,辉煌罐头-山东辉煌食品有限公司 | 截止阀,电动,气动,手动,化工截止阀-上海申弘阀门有限公司 | 银泰洁净--净化工程总承包,20年精耕细作,专为净化而来_银泰洁净--净化工程总承包,20年精耕细作,专为净化而来 | 上海网站建设-上海网站制作-网站设计-上海做网站公司-SEO优化推广-咏熠软件 | 长焦监控摄像机-热成像夜视仪-激光云台-深圳红阳信息科技有限公司 | 天猫代运营_淘宝代运营_正规电商代运营公司_武汉火蝠电商 | 铜陵租车_铜陵租车网_铜陵租车公司_铜陵婚车租赁_铜陵汽车租赁公司-良车汽车租赁 | 气泡式洗菜机-气泡喷淋清洗机-喷淋清洗风干线-诸城市迪凯工业装备有限公司 | 洗车机-自动汽车洗车机-全自动洗车设备-全自动电脑洗车机-北京自然绿环境科技发展有限公司 | 深圳店铺装修-连锁店装修-深圳标榜装饰设计 | 行域人才网-垂直行业领域招聘首选的专业人才网,分行业招聘就上行域人才网 | 上海钧尚电器有限公司 - Faulhaber电机 AMETEK pittman电机 AMETEK ROTRON军用航空风机 Exlar电动缸 MAE电机 MCG电机 CP电动工具 马头工具 AMCI驱动器 直流电机 减速箱 直流伺服电机,无刷电机,直线电机 直流防爆电机 防爆电机 汽车助力转向电机 EPS电机 faulhaber motor faulhaber gearbox NANOTEC电机 ELWOOD电机 PHYTRON电机 EXLAR伺服电动缸 高力矩、高性能直流电机,音圈电机,风机,直流风机,航空风机 | 挖掘机|小型挖掘机|挖掘机抓木机|轮式挖掘机|宝鼎挖掘机-宝鼎液压机械公司厂家直销 | 中国焊接协会网站—中国焊接信息网;焊接行业最权威访问量最大的专业网站:焊接信息、焊接材料,焊接机器,焊接设备,焊机,焊材,辅助设备,焊机配件,仪器仪表,电动工具,钎焊,送丝机,表面处理,自动化专机,焊锡丝,助焊剂 | 开关柜无线测温_电缆接头测温系统_六氟化硫sf6气体泄漏报警监测_卫星同步时钟-山东正瑞电子有限公司 | 校服定做厂家-屹奥校服-无限能量·校园绽放 | 耐磨钢板_复合耐磨板_KN60耐磨钢板-北京耐默公司 | 深圳车牌识别系统厂家_人脸识别厂家_通道闸厂家_车位引导系统_智慧社区管理系统_深圳市利普诺科技有限公司官网 | 无土栽培|无土栽培技术|水肥一体化|无土栽培蔬菜 | 移动破碎站-洗沙机-球磨制砂机-污泥处理-青州冠诚重工机械有限公司 | 合肥固化地坪-安徽耐磨地坪-合肥环氧地坪厂家-安徽玉平地坪工程有限公司 | 卡压式管件_不锈钢卡压式管件_双卡压管件_不锈钢沟槽管件_承插焊管件_温州市中达阀门管件有限公司 | 水环式真空泵-旋片式真空泵-上海飞鲁泵业科技有限公司 | 昆山开曼流体系统科技有限公司 | 天津高压泵-高压清洗机-高压柱塞泵-厂家-价格-天津高压泵格瑞德 天津翻译公司盖章|022-58385822| 翰文博译(天津)商务咨询有限公司 | 猪粪烘干机|小型鸡粪烘干机|猪粪烘干机价格|小型鸡粪烘干机价格 - 河南宏科重工干燥机设备生产厂家 | 莱湾科技-智能会议室|多功能|多媒体|音视频|无纸化|远程视频会议室运维 | 十堰急开锁0719-8888139|十堰开锁公司|十堰开锁电话|十堰换锁价格-同福锁城-十堰同福锁城 | 前海卡的物联智能技术(深圳)有限公司 | 河北安润防腐管业股份有限公司-远程供液管路_远距离供液管路_远程供液系统 | 京建鹏达_商用无烟烧烤设备多少钱|开店商用自助旋转烧烤炉价格|无烟电烧烤炉批发厂家|无烟烧烤桌定做厂商-京建鹏达烧烤设备网 | 苏州探测器清洗_烟感探头清洗_感烟探测器维修清洗_火灾探测器清洗报价/价格_进口国产消防设备清洗_江苏智淼探测器清洗厂家- | 树枝粉碎机,锯末机,木材粉碎机的专业生产厂家利鑫机械,问价格找利鑫 | 冷藏车厂家-小型冷藏车价格_4.2米冷藏车价格-程力冷藏车厂家 | 精细筛-振动筛-滚筒筛-摇摆筛-平面回转筛-筛分机械设备-新乡德科筛分机械公司 |