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沖動是魔鬼!學(xué)會職場理智應(yīng)對煩人同事

來源:三九養(yǎng)生堂 編輯:Sister霸
導(dǎo)讀:遇到情商差的人,要冷靜。王女士的鄰座同事,脾氣不好、情緒控制力很差,經(jīng)常因為一點小事大發(fā)脾氣,對別人大吼大叫,毫不顧及他人的感受。每當這位同事發(fā)脾氣,王女士都會情緒低落,覺得受到了傷害,認為他是沖著自己來的。

沖動是魔鬼!學(xué)會職場理智應(yīng)對煩人同事

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但如果批評者“暗藏殺機”,也別被他打倒了。著名心理學(xué)家戴爾·卡耐基說:“批評往往是掩飾的贊美。”因為你已經(jīng)引起別人的嫉妒和眼紅,是非難免隨之而來。但是,盡量不要把同事視為競爭者或敵人,要知道,那些大腦里沒有共贏概念、只想自己掌控一切的人,是無法在職場中長期生存的。

最后,要多增強自己的調(diào)適能力和工作上的自信心,在工作之外找到其他平衡的窗口宣泄情緒,例如選擇固定的健身項目,培養(yǎng)自己的興趣。此外,也可以積極建立工作上的支持系統(tǒng),找積極樂觀的同事為你打氣。同時,還要注意加強自己的信念,培養(yǎng)對事對人的觀察能力,養(yǎng)成不畏逆境的心態(tài)。

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