永久脫毛出汗量會增加？！

有一個都市傳說，那就是“脫毛的話腋下汗量會增多”。其實是因為原本被多余的體毛阻擋的汗水任意溢出，所以感覺好像出汗增多了。

汗其實是不臭的！

其實汗液本身是無臭的！肌膚常在菌會分解汗液、皮脂及污垢，從而產生異味。皮脂的氧化也會導致異味的產生。特別是腋下大汗腺，其汗液中含脂質及氨等成分較多，容易產生異味。在汗液發出異味之前就擦掉、有效利用止汗劑、重新審視飲食習慣等，通過這些日常性的防臭步驟完全可能有效應對身體異味。

通過食物自內而外地消除身體異味

1. 抗氧化——維生素E、維生素C、兒茶素、多酚

為了防止皮脂成分氧化導致的異味物質產生，鰻魚、南瓜、柿子椒、芝麻、綠茶等抗氧化力強的食材為最佳。

2. 增加有益菌——食物纖維、低聚糖

海藻、洋蔥、卷心菜、納豆等所含的食物纖維以及低聚糖能使腸道內的有益菌增加，抑制氨等異味物質的產生。

3. 堿——梅干、海藻類

精神壓力及疲勞導致體內乳酸蓄積，而乳酸是產生體臭的原因之一。對于乳酸中和而言，梅干、海藻、蔬菜等很有效。