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偷師T臺“老模”保持身材秘訣

來源:onlylady女人志 編輯:rain
導讀:琳達、克勞迪亞、辛迪這三位早年活躍在T臺上的模特,現如今仍然保持著羨煞旁人的骨感身材。其實,你知道嗎?維持這樣的好身材也不一定需要付出很大代價。只要保持良好的飲食習慣,并且有這么一兩招“減肥秘訣”,一直保有模特身材就不再是夢想。那么,就跟隨小編一起來“偷學”幾招這些昔日T臺超模保持身材的秘方吧!

偷師T臺“老模”保持身材秘訣

早餐前應先喝水:經過一夜睡眠,消耗大量的水分和營養,起床后處于一種生理性缺水狀態。因此,早上起來不要急于吃早餐,而應立即飲500—800毫升涼開水,既可補充一夜流失后的水分,還可以清理腸道。

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