走路
★走路：手向上伸，拉直身體
讓姿勢拉直，也可以瘦腰！
肚子要用力，讓骨盆挺直，自己要察覺到腹部一直在用力。走路前，兩手往上伸，把身體拉直。一直保持這個狀態。
把握7個日常收腹時間 平坦小腹你也可以擁有！
來源：愛美網論壇 編輯：rain
導讀：誰說局部減肥只能在閑暇時間，抽空進行？忙碌的現代女性也能強勁減小腹贅肉！嘉人美妝小編這就教你7招超輕松的瘦腹小技巧，從一早到晚上，充分利用你的日常時間，向收腹減肚子，打造平坦小腹，就從手邊的有效時間抓起吧！ ！
