芹菜葉：豐富鈣質可燃脂

芹菜葉：豐富鈣質可燃脂

芹菜葉中含有豐富的維生素、蛋白質和鈣質，而豐富的鈣質可以起到促進脂肪燃燒、提升新陳代謝的作用。

DIY減肥食譜：芹菜泡菜

將芹菜葉洗凈后用鹽漬過，再用涼開水沖洗掉多余的鹽，然后加入少許紅辣椒粉、醬油、糖、拌好如泡菜般食用。