法師教你智慧活法

第一章 看得破才有得過

小徒弟問我，師父啊，為什么《西游記》里有那么多妖精呢？我回復他，妖精害怕寂寞，所以一群又一群，終是浮云。

煩惱即菩提

生活的禪法，不是離開生活談玄妙，不是寺院里的僧人專利，禪法是我們面對煩惱的一種從容、溫和、接納、祥和、突破，是認識嶄新的自我，嶄新的世界。不是僧人高高在上，百姓低低在塵埃。我們不妨理解為，僧人就是你的方外好友，如同佛印與蘇東坡，多么智慧的一段生命佳話。等你，在無我的世界。

心要寬，胸懷要闊，內心世界像天空一樣晴朗，像海洋一樣寬廣。嫉妒、狹隘、自私……這些人性的弱點，其實是對自己生命的一種虐待，一種侮辱。看不開，想不透，對他人抱有成見，其實這一切都是自己的錯覺，這些本身就像浮云一樣來去無蹤，一種虛幻。

生活里學會基本簡單地看待煩惱，學會沒看懂，或者學會忘得快，年年都會花開花落，稀奇什么呢？都是流水。

假使煩惱來勢洶涌，可用豁達的心胸輕描淡寫地讓它像浮云一樣來去匆匆。

生活是一門藝術，我們把攀比、較量看得那么重，只是把自己的壓力放大，把自己的煩惱加倍，把自己的開心縮水。生活里有很多的快樂和美好等著我們去發現、去體驗，擺脫在生活誤導下走進的誤區，無論如何都要活出生命的味道。“一花一世界，一樹一菩提。”他是那個他，你是那個你。

學一學大度，適時的豁達，把“計較”兩字從大腦中抹去。凡事別計較得失太多，不要把成敗看得太重，人生需要灑脫。我們何必糾纏在已經過去的往事，何必考慮難以預知的未來？那么在人生的旅途中我們會經歷多少的得失，那又會因此而引起內心多少的悲喜？人生處處是佛堂，心若沉靜即菩提。

生活里要學會作個用秒計算的人，不管多少煩惱，學會在三秒之內化解、消散。別人去作名人，我們就作秒人。

智慧是對生活的一種沉著、默然、思索、淡然。如果你碰到的是煩惱的五味瓶，那么嘗到辣一些，苦一些，酸一些的滋味，就很難免了。咽下去，別作聲，一笑而過，瀟灑點，人生誰還不摔幾個跟頭呢？權作和自己較勁了。看，夕陽。

真正的痛苦并不像想象的那么復雜，痛苦的人才知道生命的珍貴，我們的胸懷是用來對付煩惱的，并不是用來做煩惱的溫床，多么苦難的日子，也記得給自己幾分信念，人生難免有酸甜苦辣，淡了加點鹽，苦了放點糖。

不分辯，不爭執，不挑刺，不冷漠，靜靜地面對生活，如果哪一天感覺受到傷害，不妨讓眼淚在眼眶里打個轉，就當是冬天的天空下雨了。把煩惱能拋多遠就拋多遠吧！

只要是平凡人，誰都擺脫不了煩惱，命運給了我們沉思的機會。不思考就做出的任何判斷都不會太客觀，調整好心態，就會對命運產生獨到的見解。

一段人生，一段對話，放棄那些華麗的奢望，面對生活的平坦。我們不能決定煩惱什么時候到來，學會隨緣，讓所有的煩惱白白路過，讓所有的煩惱一場空過。不傷感，不糾纏，你就是你，給微笑做代言，讓快樂做屏保，好緣分，就算淘寶也只淘寬恕。

生活在每天平常的日子里，也許有些剩菜些許剩飯，吃掉總比扔掉好，如同生活里的小小煩惱，忍讓總比煩惱好。笑一笑，看天空，每一只鳥都那么美好。

沒有理由拒絕別人的好意。但是可以回避。就如同面對煩惱，可以選擇淚落如雨，但必須努力面對命運，等待春風化雨。

不要再輕易把你的煩惱揭給別人看，也不必再對你看不慣的人和事而喋喋不休了，因為別人看的是熱鬧，而痛的卻是自己。而在陌生人的眼里，那些讓你撕心裂肺、痛苦不堪的故事，不過是給他們免費的一場戲。

既然太陽都落下山了，何必把煩惱還掛在心頭呢？安然去睡，有什么事情去夢里交涉吧！明天早晨，洗把臉，什么都從頭吧！

人生的遭遇可以說是苦辣酸甜，本來沒有什么大驚小怪，當你陷入某一種煩惱不能自拔時，后果很難設想。

曾經努力向前走，后來才知道是那么盲目。曾經努力去尋找，卻怎么也走不出歲月的霧區。煩惱糾纏在心底，離心一寸即是曲折，即非正覺。

煩惱的時候不妨給自己畫張漫畫，畫一雙對稱的耳朵，不要聽偏見；畫一對像太陽一樣的眼睛，接受光明；畫一張四四方方的大口，包容四方。其他部位，隨便畫，怎么順心怎么畫，美麗又大方。

讓煩惱從心中走過，欣賞它的來和去，認清它的蹤跡，把它拉進黑名單。