真的是能做到的，一定都會去做。皮膚的清潔要認真，出門前，做好防曬的工作，如果白天會用到電腦，就會用隔離霜，但也需要防曬，路上啊。喝紅糖水、喝檸檬水、排排身體毒素，補充維C。多吃水果蔬菜。卸妝更會認真+認真。睡前還會洗一次臉，清水洗就可以了，怕電腦、電視的輻射啊。要想皮膚好，要隨時做好防護啊！

我平時會注意選擇合適的護膚品，從清潔-修護-阻隔這三方面入手，構筑皮膚健康屏障，阻隔粉塵、輻射等污染。首先，選用溫和而高效的清潔護理產品是護膚的首要關鍵。我推薦fancl潔顏粉，凈化皮膚，配方溫和，對肌膚屏障無任何刺激，早晚使用都不會不舒服。其次是修護，選擇能降低皮膚敏感性，有效緩解皮膚過敏壓力的面霜。我推薦彼得羅夫的娃娃臉面霜，緊致提升滋潤不油膩，不會讓皮膚沾染多余粉塵，非常適合四季使用。最后一步很重要，就是阻隔。UVA在嚴重PM污染情況下會急劇加深肌膚氧化傷害，損害皮膚屏障功能。所以妹子們一定要選擇一款適合自己的防曬隔離修顏乳，避免由于空氣細顆粒物及UVA共同作用產生的"光損傷"。具體按膚質選擇化學性還是物理性或者混合性，適合自己的就好啦。

怎樣才算防護神器呢？求解~

看到很多人十分在意，又有很多妹子說過分清潔會引起敏感……好糾結？真的不知道該怎么辦了。求正確解答！

我是屬于超懶的人，護膚也比較注重內在調理，平時很少化妝。最近霧霾日益嚴重，空氣混濁皮膚壓力增大，很多人都通過每天涂抹隔離的方式來保護皮膚。可是我認為，隔離只是一種妝前乳，并不能起到所謂的隔離灰塵紫外線的目的，所以霧霾天戴口罩對身體更好，皮膚自然也就健康。

我覺得過度的肌膚防護會降低皮膚的抵抗力，隔離產品都是相對安全，并不代表絕對安全，對于我們敏感肌膚，選擇不合適的產品只會對皮膚造成刺激。所以，在有霧霾的時候采取戴口罩這樣的物理防護，不但避免了化學物質對皮膚的刺激，也起到了將皮膚與霧霾的隔離作用。