擁有即滿足？

鞋子也可以用來看而不是穿

每個人都有對付心情不好的雞湯良方，有人讀書有人看電影有人找朋友傾訴，我的方式是在衣帽間散步，看見我的衣服和鞋子華麗而整齊地迎接檢閱，心情瞬間就會亮起來。我大概有300雙高跟鞋，平時絕大部分都束之高閣。結婚的時候去意大利度蜜月，買了人生中第一個愛馬仕和第一雙紅底鞋，因為個子本身就高，我生活中很少穿高跟鞋，紅底鞋毫不猶豫地買下，回來卻很少穿。它不光是雙鞋子，它還是我的療愈雞湯。

空置，是最大的不尊重

去年結婚，搬家，兩個人的東西都很多，搬到一起，一個家塞不下。我們清出了200多本書，包括很多沒開封的新書，小一千張看完之后沒有價值保留的DVD，還有200多張CD。當然，我們的處理方式略有區別。他說扔，我說別扔，就發到微博上，有人想要，就送掉，各得其所。把東西買來以后空放在那里，其實是最大的不尊重。

舍不得，怎么辦？

不放下也可以推動生活

東西越來越多，開始的時候一點減法也不做，放不下，就不斷擴展衣帽間。半個臥室都變成衣帽間，然后又放不下了，我們打算升級房子。

有些可以舍，真正喜歡的就說不

隨著結婚生子，身份變化，也慢慢學習處理一些確實不適合自己的東西，特別是衣服。如果朋友來家里做客，參觀衣帽間，喜歡上哪件，就會送給她。但鞋子和包包是我的大愛，會一直留著。

換個角度看“舍不得”

以前我是個戀舊的人，覺得每個小東西都有自己的故事。但后來我換了個角度看問題，如果一件東西，你看不到它就想不起與它有關的回憶，那說明這回憶并不重要。

滿足感并非只有“自己擁有”才能帶來

我曾經有很多瓶香水，其中只有一款茉莉味道的最常用。有天我看著它們，回想上次使用這些香水的時間。然后我就把這幾十瓶香水拍了照片，發到朋友圈說，你們有喜歡的就來認領。于是，桌面上迅速就空了，感覺特別好，滿足感并非只由自己使用才能帶來。我還有很多漂亮的小飾物，也都送人了。以至于朋友問我：“你要出家嗎？”

消滅購物欲，可能嗎？

購物狂不是沖動狂

我覺得擁有這么多東西，不是因為我喜歡沖動購物，事實上，我可能一年也就有一兩回沖動消費，比很多人都少。我是比較會取舍的，流行變這么快，衣服不會穿很久，所以，除非是很有品質的風衣、皮夾克、羽絨服，我不會買很貴的單品。而且自己是模特，拍過無數時裝片，對單品適不適合自己會很準確地判斷。

猶豫就say No

當了媽媽以后更崇尚Window shopping，逛一逛心情就好。我一貫堅持的是，如果這東西你在買與不買之間很猶豫，那就不要買了。就像你真的遇到喜歡的人，就不會被第二個所迷惑，購物上也是同理。

找到真正的安全感，欲望就會降低

我有這樣一位朋友，堪稱有錢任性，無論是衣服包包還是生活用品，無論什么門類，每種東西，她都有最好的那一件。但這些東西她并沒有充分地去使用。我們聊過成長經歷，她小時候不太有安全感，而物質，恰能彌補她內心的這種需求。當你找到真正的安全感，對物質的欲望就會降低。不光是物質，比如微博上的粉絲數量，你真的需要那么多粉絲嗎？占有欲每個人都有，但成長到了一定階段，慢慢能夠分清，什么東西能夠讓你真正快樂，什么東西帶來的是短暫的物欲刺激。

不要勉強自己改變

以前我有選擇困難癥，為此增添了很多不必要的購買。比如衣服，我其實風格比較單一，少量的白色，以灰色、深藍為主。但以前我會有意識地想，今天我要改變，買顏色亮眼點的衣服，特意去試穿粉色，也覺得很好看。但專柜小姐說我們這款有黑色，你要不要試試，一試就會發現黑色更合適我，最后的結果是買兩件，粉色黑色各一件。但只有黑色經常穿，閑置的粉色那件，就是為勉強自己多買的單。

購物狂也好，斷舍離也罷，這個時代，任何殺馬特活法都能得到認同，更何況永遠不缺少擁躉的這兩派呢？歸根到底，兩者都是致力于在物質與內心之間，尋找到一種恰到好處的平衡。所不同的是，購物狂抽到了加法，而斷舍離選擇了減法。但最終，都是拿我們所有的，去換我們所沒有的。

The End

對購物狂來說，空虛、野望、不滿足、缺失安全感，都市人永遠逃不開的恐慌焦慮，如果能夠簡單地藉由物質架出的橋梁填平，何嘗不是令人滿意的投資回報？而對斷舍離來說，物質的精簡實質是追問本心的過程，當對自我有越來越清晰的認知時，不為外物所擾便成為自然獲得的境界。只需把握最基本的原則：購物狂知道自己為何而買，斷舍離后真正留下自己想要，便無陷入偏執病態之虞。