第五，為下一段戀情何時到來的不確定性擔憂。

分手后時常問自己“究竟是哪里出了問題？”這樣的行為是比較理智而有益的。倘若盲目地思考下一段戀情對象究竟是誰？自己何時才能嫁出 去？或者為昔日戀情中的那些尷尬事而懊惱不已，這些行為都只能徒增煩惱罷了。所以，做出改變吧，一切向前看，拿出全新的自己，做最好的自己。是你的就一定 跑不掉，不屬于你的人就讓他們隨風而去吧。