在情感關(guān)系中，虐待并不僅僅發(fā)生在身體上，精神虐待對(duì)女人的傷害往往更大。總有一種男人，想要控制你、監(jiān)視你、干涉你的行動(dòng)自由，要遠(yuǎn)離這種施虐者，你首先需要學(xué)會(huì)辨別情感遭受虐待的跡象。

1、他要和你24小時(shí)都不分開(kāi)

這聽(tīng)起來(lái)很棒，但事實(shí)絕不是這樣！當(dāng)一個(gè)男人不管他的興趣愛(ài)好和朋友，天天只想伴你左右，這是一個(gè)很明顯的標(biāo)志——你們的關(guān)系正在轉(zhuǎn)向錯(cuò)的方向。你完全沒(méi)有自己的時(shí)間，這個(gè)男人想要控制你。

2、他像個(gè)導(dǎo)演，定下各種規(guī)矩

他不讓你和朋友出去，自己卻可以和哥們兒混在一起。甚至認(rèn)為你的朋友對(duì)你起了壞的影響，他討厭你最好的朋友。

3、他把你孤立于你的圈子

他讓你和家人、朋友失去聯(lián)系。似乎整個(gè)世界都要圍著他轉(zhuǎn)。他管不著你的交際圈。

4、他干涉你的自由

你無(wú)論去哪里都要向他匯報(bào)，并且詢問(wèn)你做什么、和誰(shuí)在一起這些細(xì)節(jié)。如果發(fā)現(xiàn)你隱瞞，就會(huì)很生氣。你在精神上感到疲勞，因?yàn)橐粩嘟忉屇愕男袨椤?/p>

5、他用冷漠來(lái)懲罰你

一個(gè)情感虐待狂般的男人在生氣的時(shí)候，會(huì)不回復(fù)你的任何電話或消息，也不告訴你他為什么而生氣，以此作為對(duì)你的懲罰。

6、他用指責(zé)來(lái)傷害你的感情

“笨”、“胖”、“丑”……這些侮辱性的詞匯永遠(yuǎn)不該出現(xiàn)在一段關(guān)系中。這個(gè)男人用降低你自尊的方式，讓自己獲得安全感。

7、他常吃醋

當(dāng)你們外出時(shí)，他不讓你看其他男人。尤其在你穿著性感的時(shí)候，更會(huì)激起他的嫉妒心。這就是施虐者的表現(xiàn)。

8、他對(duì)某種事物上癮

并不是所有情感濫用者都有著非理性的依賴，但有一部分確實(shí)會(huì)對(duì)某種事物格外上癮，而且不知道該怎么停下來(lái)。

9、他帶給你恐懼感

健康的浪漫關(guān)系能為一個(gè)人帶來(lái)支持和保障。你的另一半應(yīng)該讓你感到舒服、不怕成為你自己。但如果一個(gè)男人總是威脅和恐嚇你，帶給你恐懼感，你該重新評(píng)估這段關(guān)系有沒(méi)有存續(xù)的必要。

10、他降低你的自尊心

一個(gè)理想的伴侶應(yīng)該能夠膨脹你的自尊，讓你感到自己的是如此美麗。然而，一個(gè)施虐者讓你開(kāi)始懷疑自己的優(yōu)點(diǎn)，降低你的自我價(jià)值感和自尊。

11、他用像對(duì)待物品的方式對(duì)待你

在你們的關(guān)系里沒(méi)有“我們”兩個(gè)字，完全只是為了滿足他一個(gè)人的利益。這個(gè)男人只關(guān)心自己，并利用你來(lái)謀取利益。

12、這段關(guān)系像坐云霄飛車

如果你不知道這段關(guān)系能讓你指望什么，那么就是不健康的標(biāo)志。良好的情感關(guān)系應(yīng)該是穩(wěn)定的，而不是跌宕起伏、猶如坐過(guò)山車。這會(huì)給你帶來(lái)很多壓力和艱辛。

13、身體虐待

精神虐待和身體虐待對(duì)于施虐者來(lái)說(shuō)是同時(shí)存在的，一旦他動(dòng)手打了你，就會(huì)有下一次。不要寄希望于他會(huì)改變而原諒他，這只會(huì)給你帶來(lái)更大的傷害。