你一定想知道營造一段快樂、健康愛情關(guān)系的秘密。成功的夫妻都會(huì)做到的這10件事，一定會(huì)帶給你啟發(fā)。

1、成功的夫妻享受彼此

他們喜歡呆在一起，一起聊天兒、一起做事。前披頭士樂隊(duì)鼓手Ringo Starr與妻子Barbara結(jié)婚三十多年了，他說這是婚姻長壽的秘訣：“我很幸運(yùn)她和我在一起。我們花了很多時(shí)間共處。”

2、成功的夫妻有技巧地爭吵

當(dāng)兩人在一起生活時(shí)，他們注定要有不同的意見和分歧。而產(chǎn)生沖突，其實(shí)是公平和慷慨的象征。成功的夫妻會(huì)有技巧地爭吵，這是一種讓彼此之間的關(guān)系更強(qiáng)大的方式，而并非減弱。他們所采用的方法是選擇詞語的不同。加利福尼亞大學(xué)伯克利分校的一項(xiàng)研究顯示，有凝聚力的夫妻在爭吵時(shí)傾向于使用復(fù)數(shù)代詞，比如“我們”、“我們的”，而不是單數(shù)代詞“我”、“我的”，因?yàn)閱螖?shù)代詞會(huì)讓產(chǎn)生分歧的夫妻產(chǎn)生孤獨(dú)及壓力感。使用“我們的語言”表明夫婦仍身處同一個(gè)陣營，而并非對(duì)手。

3、成功的夫妻懂得寬恕

他們試著學(xué)會(huì)原諒和忘記，當(dāng)做錯(cuò)了事或說了傷人的話時(shí)，他們會(huì)主動(dòng)道歉。

4、成功的夫妻專注于一段長久關(guān)系的營造

成功的夫婦不只是許諾給對(duì)方，他們也學(xué)會(huì)承諾。承諾只有兩個(gè)選項(xiàng)：要么接受，要么放棄，沒有中間的選項(xiàng)。

5、成功的夫妻積極地看待彼此

婚姻研究院John Gottman博士認(rèn)為，快樂的夫妻有一種共性，那就是“尊重和具有同理心，他們會(huì)密切留意對(duì)方在生活中發(fā)生了什么。”此外，他的研究顯示快樂和穩(wěn)定的夫妻在面對(duì)沖突的時(shí)候，平均每五個(gè)積極的評(píng)論才會(huì)有一個(gè)負(fù)面的信息，而那些有離婚傾向的夫妻則是正相反，負(fù)面的評(píng)價(jià)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于正面的評(píng)價(jià)。

6、成功的夫妻在學(xué)習(xí)中成長

一對(duì)夫婦在結(jié)婚 30 年后, 決定回到大學(xué)攻讀文科碩士學(xué)位。“我們花了將近5年，在課堂共度，一起學(xué)習(xí)和閱讀，這擴(kuò)大了我們的視野，學(xué)習(xí)了宗教、政治、文學(xué)、歷史、外交等課程。我們甚至說服一位教授，讓我們一起聯(lián)名寫一篇論文。”成功的夫妻發(fā)揮著彼此的優(yōu)勢和興趣，如果其中一人有了健康的意識(shí)，另一個(gè)也會(huì)跟進(jìn)；如果其中一人開始一項(xiàng)新運(yùn)動(dòng)，另一人也想?yún)⑴c進(jìn)去。最終的結(jié)果就是產(chǎn)生了更強(qiáng)的情感紐帶和更深的愛。最終的結(jié)果是更強(qiáng)的情感紐帶和更深的愛。

7、成功的夫妻從不停止約會(huì)

婚姻長久的另一個(gè)重要因素就是，彼此間有著繼續(xù)浪漫下去的能力。比如一周安排一個(gè)美妙的夜晚共度，或者在咖啡館傾談。

8、成功的夫妻為對(duì)方帶來快樂

在Ken Druck博士的書《真實(shí)生活的規(guī)則：平衡你自己》中，提到他是怎樣為妻子準(zhǔn)備生日禮物的。“她的聲音很美麗，但很少表現(xiàn)出這一點(diǎn)。有什么能比發(fā)揮她優(yōu)勢更大的驚喜呢？”于是，他在一次聚會(huì)中，讓妻子在家人和朋友面前獻(xiàn)唱，那次經(jīng)歷讓他們畢生難忘。

9、成功的夫妻堅(jiān)守“60/40原則”

婚姻長久的夫妻都有著無私的精神。很多人都認(rèn)為兩人在婚姻里應(yīng)該各自付出一半兒，但其實(shí)不是。如果你愿意付出60%，這段關(guān)系會(huì)更穩(wěn)固。

10、成功的夫妻分享價(jià)值觀

擁有相同的價(jià)值觀在一段婚姻里相當(dāng)重要。如果你花錢大手大腳，就嫁給理解這件事的人，如果你平時(shí)節(jié)儉，也要嫁給接納你的人，因?yàn)榻疱X在婚姻里是一個(gè)很關(guān)鍵的因素。詩人羅伯特·勃朗寧曾寫道：“婚姻的成功不僅僅是找尋合適的人，而是成為一個(gè)合適的人。”