六、工作狂
胃痛?光榮!忙工作忙的!
一天工作八個(gè)小時(shí)還不夠?停下工作就會(huì)覺(jué)得焦慮不安?你需要停下來(lái)為自己的健康好好打算一下了，勞逸結(jié)合才是保持良好工作狀態(tài)的好方法!畢竟身體是革命的本錢。
7招徹底告別職場(chǎng)抑郁癥
來(lái)源：中國(guó)青年網(wǎng) 編輯：Faith
導(dǎo)讀：想到上班會(huì)覺(jué)得生不如死嗎？太多的難題和復(fù)雜的人際讓你只想逃？當(dāng)心!你可能染上了職場(chǎng)抑郁情緒，不僅非常影響工作效率，還會(huì)讓工作變成很痛苦的事，長(zhǎng)期惡性循環(huán)，也會(huì)擴(kuò)散影響到生活的方方面面。其實(shí)注意自檢、自省，并學(xué)會(huì)一些方法，可以很有效的對(duì)抗這些負(fù)面情緒，一起來(lái)看。
