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說No沒那么難 7招教你拒絕別人

來源:家庭醫(yī)生在線 編輯:Helena
導(dǎo)讀:當(dāng)周圍每個人都接受而你卻拒絕的話,你感覺自己會被人群疏遠(yuǎn)。因此,害怕失去的感覺漸漸潛入內(nèi)心,你發(fā)覺自己最后也接受了。給自己也給他人多點信任吧!就因為你拒絕了幾次,周圍的人就不再和你交往了?絕對不可能!我們來學(xué)習(xí)下如何說不吧!

1. 不好意思,現(xiàn)在我真沒時間

如果你太忙那就讓別人知道這點。別人會感同身受,尤其是你本身有工作忙還有家庭要關(guān)心。畢竟你自己的工作和家庭才是最重要的。接下來再詳細(xì)解釋下自己的回答,讓他人知道你沒有時間的具體緣由。你會發(fā)現(xiàn)給出細(xì)節(jié),事情就變得更簡單了。

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