譬如，那個(gè)海浪拋得很狂的下午，客戶B在漂往南丫島的船上，告訴我他曾向她發(fā)誓永遠(yuǎn)愛(ài)著她，直到海枯石爛抑或天荒地老之類的罐頭蜜語(yǔ)。熱戀不到一年，他向另一個(gè)女子說(shuō)同樣的話，同樣和她愛(ài)到死。男人的熱量很驚人，女人的熱情卻很累人。B請(qǐng)我到她南丫島的老家，教她放松和自我催眠，她說(shuō)，那里是她唯一感到自己還存在的地方。天！押上存在的戀愛(ài)關(guān)系，還要繼續(xù)下去嗎？她說(shuō)：沒(méi)法子，放不下，前世欠了他，別無(wú)選擇。
幸好她沒(méi)有要求做前世治療，不然，若翻遍幾次前世也找不到他的蹤影，豈不比今生執(zhí)戀他更荒謬！她怕發(fā)現(xiàn)更多有關(guān)她和他之間的事，令那個(gè)她變得更立體，比真實(shí)更真實(shí)。她，寧愿他一直欺騙自己。“瞞騙也是一種愛(ài)。”她說(shuō)。那瞞騙自己也算自愛(ài)嗎？
許多女人放不下，活活讓自己相信前世欠了他，一世便這樣過(guò)。我告訴B：三個(gè)人的生活會(huì)很擠，你要有心理準(zhǔn)備，不只遷就他一人，還要多遷就一個(gè)她。那是一個(gè)三個(gè)人分的時(shí)計(jì)，卻掛在她胸口，又明又暗地記錄著他跟她的過(guò)去和現(xiàn)在，由她的存在承擔(dān)。
還有N，治療前的她每天都有新發(fā)現(xiàn)：強(qiáng)烈的第六感告訴自己，電話里的那個(gè)聲音就是她，他接過(guò)聽(tīng)筒后聲音變得比餓壞的小貓的叫聲還溫婉。然后，N發(fā)現(xiàn)了她的姓氏、她的工作單位，她每年至少和他親密過(guò)一晚，她不能和他在一起是因?yàn)檫€有另一個(gè)戀人，她向他說(shuō)假如她能獨(dú)身，她會(huì)與他終老。更心痛的發(fā)現(xiàn)是，他一直在等待那一天。
因?yàn)檫@段關(guān)系，N害怕一切發(fā)現(xiàn)，漸漸患上了發(fā)現(xiàn)妄想癥。
當(dāng)你默默地承受著愛(ài)人心里永遠(yuǎn)有別人、有對(duì)別人的寵愛(ài)與守候的事實(shí)時(shí)，你連幻想和做夢(mèng)的余地，都被砸成胡椒末。假如你追求的只是愛(ài)，那最好不要黏附關(guān)系。
愛(ài)可以純粹，關(guān)系卻太復(fù)雜。愛(ài)和關(guān)系，原是火星跟冥王星的絕世距離。無(wú)奈，總有黑洞在中間，把它倆吸進(jìn)去。為何不能真正超越關(guān)系的劫，純粹地愛(ài)？
讓一切都過(guò)去，學(xué)習(xí)放下。
愛(ài)，到底為什么
不，不要質(zhì)疑愛(ài)，
我們只能質(zhì)疑關(guān)系，而不是愛(ài)的本身。
也許，你也曾經(jīng)問(wèn)過(guò)類似的問(wèn)題：
他到底有沒(méi)有愛(ài)過(guò)我？既然要分開(kāi)，既然性格不合，為什么我們要相愛(ài)？到底，他為什么要出現(xiàn)？當(dāng)初為什么說(shuō)愛(ài)我？
大家都執(zhí)著于“被愛(ài)”失敗了，卻沒(méi)看清自己“去愛(ài)”的時(shí)候是否愛(ài)得合格。前者的責(zé)任是對(duì)方的，后者的責(zé)任是自己的。啊，突然承受不起！我的愛(ài)也有問(wèn)題嗎？從來(lái)都以為是他的問(wèn)題，沒(méi)想過(guò)問(wèn)題可能在自身。不，不，我已付出太多，是我受到了傷害。
其實(shí)，大部分人都沒(méi)有能力去愛(ài)，只是想找一個(gè)能讓自己制造去愛(ài)和被愛(ài)感覺(jué)的對(duì)象而已，根本不懂得處理愛(ài)這回事，最終只剩傷害和怨懟。
在還未確認(rèn)一段情緣開(kāi)始前，又或者質(zhì)疑自己或他人的愛(ài)時(shí)，大家又喜歡問(wèn)：“愛(ài)到底是什么？怎樣才算愛(ài)？”
幾百個(gè)讀者和受療者，不論是香港、內(nèi)地還是海外，都以類似的思維問(wèn)類似的難題，大部分在分手在即或者感情已成過(guò)去式的時(shí)候，像孩子剛落地才問(wèn)生他來(lái)干嗎、誰(shuí)來(lái)帶大他這種后知后覺(jué)的問(wèn)題，已經(jīng)太遲了。
愛(ài)是什么？根本沒(méi)有答案。噢！不是很失望嗎？對(duì)于“愛(ài)”這類心靈性的問(wèn)題，我們不能單從科學(xué)、邏輯、指涉性或功能性的角度解答，給愛(ài)一個(gè)解釋，就如解釋性一樣，是危險(xiǎn)的嘗試。愛(ài)是每個(gè)人都需要，但并非與生俱來(lái)就懂得適應(yīng)和管理的心靈狀態(tài)，更多涉及的是多變難測(cè)的情緒狀態(tài)。我們天生需要愛(ài)，卻未必曉得如何愛(ài)、應(yīng)愛(ài)誰(shuí)。我們大抵只能從比喻去靠近它，像耶穌的比喻和禪宗的公案一樣。這也是“道理”的最大意義：教我們不要用頭腦解說(shuō)，而是用心貼近，打開(kāi)自己，用心體會(huì)，開(kāi)發(fā)啟悟的空間。這就是智慧和學(xué)說(shuō)的最大分別。
愛(ài)是每個(gè)人都擁有的禮物，也是靈修的必經(jīng)過(guò)程，至于打開(kāi)它會(huì)看到什么，得到什么，則每個(gè)人不同，因?yàn)槊總€(gè)人都有他活于此生的理由。
從愛(ài)所得到的，也會(huì)跟隨閱歷和智慧而改變。為什么他曾經(jīng)溫暖地出現(xiàn)，又狠心地離開(kāi)？是愛(ài)不夠強(qiáng)？是沒(méi)有愛(ài)過(guò)？還是愛(ài)在什么地方出現(xiàn)了問(wèn)題？
不，不要質(zhì)疑愛(ài)，我們只能質(zhì)疑關(guān)系，而不是愛(ài)的本身。
人要面對(duì)愛(ài)，得先接受無(wú)常和變幻，知道養(yǎng)活愛(ài)還得靠自我提升和進(jìn)步。當(dāng)你死死執(zhí)著于當(dāng)初明明說(shuō)過(guò)的一生不變的話，三五七年后向變質(zhì)的愛(ài)情討回舊承諾的時(shí)候，先看看，到底誰(shuí)變了，變成怎樣，為何對(duì)方變了自己卻沒(méi)變？那就是沒(méi)有一起進(jìn)步嘍，又或者你沒(méi)有跟他一起退步啊。你怪對(duì)方變得快，對(duì)方卻怪你自我封閉沒(méi)有變。不變可以是死水，變可以是進(jìn)步。到底，你沒(méi)有變不好，還是對(duì)方變了不好？戀愛(ài)的賬本，誰(shuí)能算得清？誰(shuí)的眼睛更雪亮，能看透誰(shuí)是誰(shuí)非呢？
因?yàn)閻?ài)受到創(chuàng)傷，質(zhì)疑為何要愛(ài)上傷害自己的人。噢，別傻了，愛(ài)是無(wú)罪的，也沒(méi)有傷害不傷害。很多傷害都是自己造成的。所有的情緣都是賺回來(lái)的，即使是最受傷的經(jīng)歷，也有正面的信息。你信前世的話，信息便是：能從這段緣分中提升自己，看破執(zhí)著，便了斷了前世積累的孽障，這一生便沒(méi)有白來(lái)，你將更自由。你信自己的話，信息便是：從創(chuàng)傷中看到自己的盲點(diǎn)，感謝他的出現(xiàn)令自己更強(qiáng)壯，增加自愈的抗體，從來(lái)都是弱者才會(huì)受傷的。你信神的話，信息便是：神通過(guò)他讓你看到自己不夠?qū)捜荨⒉粔驉?ài)，還有計(jì)較便得不到最大的愛(ài)情，要放下自我。你什么都不信的話，信息便是：你連愛(ài)也不相信，根本沒(méi)有資格去愛(ài)和被愛(ài)，只能祝福你！
愛(ài)是學(xué)習(xí)放下自我。不要怨，不要問(wèn)，謙虛一點(diǎn)，去愛(ài)便行了。
愛(ài)能維持多久
若愛(ài)是心靈層次的能量時(shí)，那便是無(wú)限，
可以超越時(shí)空、超越生死的存在。
那夜，在我最傷痛的時(shí)候，深愛(ài)的人在我耳邊說(shuō)：“不要害怕分開(kāi)，假如能量合得來(lái)便在一起，合不來(lái)便分開(kāi)，就這樣便可以了。”情感上我哭得死去活來(lái)，靈性上卻孕育出前所未有的平靜和安詳，像隨時(shí)可以死而無(wú)憾的那種安詳感。幸福得像哭著開(kāi)花的美麗，因?yàn)檫@次體驗(yàn)，我看到愛(ài)就是無(wú)限。
愛(ài)無(wú)須在得與失、在與不在之間徘徊的話，才算真正出現(xiàn)過(guò)。我慶幸，短短此生可以這樣愛(ài)戀過(guò)，很樂(lè)意和世界分享這份愛(ài)的可能。
誰(shuí)都害怕愛(ài)人會(huì)離去，會(huì)死去。那天和很愛(ài)的大學(xué)師妹談愛(ài)。她正如魚(yú)得水地愛(ài)戀著，能量處于最和諧的狀態(tài)。她說(shuō)：“以前會(huì)擔(dān)心愛(ài)人愛(ài)上別人背棄我，現(xiàn)在已不這樣想了，要背棄的，姻緣不遂的，也沒(méi)必要強(qiáng)求，可是，反而很害怕他會(huì)死。他死了，我怕再也找不到這樣愛(ài)我、我肯這樣照顧他的人了。現(xiàn)在才明白，為何有些人的伴侶死了，自己也很快跟著去。”
師妹是個(gè)瀟灑爽快、獨(dú)立自負(fù)的現(xiàn)代女性，一直喜歡她這種性格。過(guò)往有過(guò)難以愈合的感情傷口，現(xiàn)在重拾力量，卻在能相愛(ài)多久、可能死別的矛盾不安中站不穩(wěn)健。人在面臨孤獨(dú)的一剎那，總是脆弱的。
把愛(ài)鎖在特定對(duì)象上，便有愛(ài)的時(shí)間危機(jī)感，因?yàn)椋丝倳?huì)死，不知所謂地死去。愛(ài)能維持多久？所謂天長(zhǎng)地久的愛(ài)可能嗎？死別是可怕的，但每個(gè)人都要面對(duì)。養(yǎng)寵物看著它死去的傷痛，是為準(zhǔn)備面對(duì)心愛(ài)的人死去做的彩排。寵物死去了，馬上買另一只填補(bǔ)；愛(ài)人死去了，馬上找另一個(gè)替代，兩者沒(méi)有根本上的分別。因?yàn)椋覀兊膼?ài)都不能等待，必須馬上補(bǔ)足，不然，一個(gè)人面對(duì)孤獨(dú)很可怕。
這是愛(ài)，也不足以是愛(ài)。
愛(ài)能維持多久？這是很奇怪的想法。當(dāng)我們把愛(ài)視作物質(zhì)時(shí)，我們可以計(jì)算和衡量愛(ài)可以維持多久。可是，若愛(ài)是心靈層次的能量時(shí)，那便是無(wú)限，可以超越時(shí)空、超越生死的存在，不可能被時(shí)間凝住。怕愛(ài)人死去便失去愛(ài)是對(duì)愛(ài)不夠有信心，同時(shí)害怕面對(duì)孤獨(dú)不能自處的怯懦。愛(ài)絕對(duì)可以有特定的對(duì)象，甚至是好事，只有這樣愛(ài)才能更集中和凝練地提升，培育更深的層次，比隨便到處消費(fèi)的感情更能醞釀?wù)婺芰浚钊烁械狡胶桶残摹?/p>
正如自愛(ài)。
自己是愛(ài)最長(zhǎng)久的對(duì)象，沒(méi)有愛(ài)比自愛(ài)更長(zhǎng)久。受療客戶常問(wèn)我：照你所講的做的話，要做多久才能看到效果呢？我只能答：一世。愛(ài)能擁有多久，便能生效多久。對(duì)自愛(ài)沒(méi)信心的人，只會(huì)害怕何時(shí)失去愛(ài)，為什么沒(méi)有永久性治愈的效果，為什么沒(méi)有愛(ài)我一世的人出現(xiàn)？然后質(zhì)疑，再度入病。
不要借想象“有些人可以，為什么我不”而放棄。我只能告訴你，還有腦袋和思想的人，都會(huì)對(duì)愛(ài)搖擺不定，制造負(fù)面情緒，痛苦不安。這是每個(gè)人每天都面對(duì)的困境，包括我自己。只能說(shuō)我們各自修行，觀照自己，無(wú)須比較和判斷。愛(ài)愛(ài)的信念比愛(ài)愛(ài)人更天長(zhǎng)地久。
