第一章 直面痛苦茫然的自己
戰勝本能，沒那么難
他迷路了，走了好久的山路還是沒有找到要去的地方。
“這破地方，連個指路牌都沒有！”他咒罵著，抹了一把臉上的汗。忽然，他看到了一個影子在不遠處一晃。
“有人！”他大喜：有人的話說不定就能幫我指路了！“請等等！”他大喊一聲，拔腿向那里奔去。近了，他這才看清眼前人：典型的山中樵夫——頭頂破舊的大草帽，背上背著大竹筐，手上握著一把砍柴的斧頭。
“大爺，我、我迷路了。”他上氣不接下氣地說道。
老樵夫一咧嘴：“要去哪兒啊？”
他看了看手上的紙條：“我要去××村，但是因為是第一次來，不認得路。”
老樵夫放下手中的斧頭，指著前面說：“你從那個小路上去，往南走，一直走，看到一條河，過了河上的橋再往西邊走，穿過林子就能看見了。”
他看了看那條不能稱之為“路”的小道，一想到還要過河還要穿過林子，就覺得無比頭痛與麻煩。“大爺，除了這條路還有別的路嗎？”他面有難色地問道。
老樵夫想了想：“那你下山，走大路，大路一直往前走，就能看到了。”
他的心立刻雀躍起來。這不是很簡單嘛！他暗自思忖，“大爺，謝謝你啊，我這就下山走大路去。”說完他扭頭就走了。
“哎哎……”老樵夫正想說什么，卻看到他已經興高采烈走遠了，只得嘆氣搖了搖頭，“這孩子，走小路的話一會兒就到了，走大路得翻過好幾座山頭吶！”
我時常會聽到這樣的話：
“我的生活怎么這么糟糕？”
“我為什么還是一事無成？”
“我究竟在做些什么？”
“我到底應該怎么辦？”
……
曾經有人做過一個關于幸福指數的調查，結果讓人大吃一驚：百分之七十的人都覺得自己不幸福，這不幸福來自生活的不美滿、對于枯燥乏味工作的厭惡，等等。
為什么會不快樂？這個問題的答案其實很簡單：因為不知道自己想要什么。
一個人，如果想要真實、快樂地活著，就必須先明確自己究竟想要什么樣的生活。
知道了自己想要什么，自然就能慢慢向著目標前進?？墒?，很多人卻做不到這么簡單的事情，就算有的人知道目標，卻早早給自己扣上“癡人做夢”的帽子。
理由只有一個：本能。
是的，我將人類“自我否定”這一意識形態稱為“萬惡的本能”。這“本能”像是你的外衣，看起來穿在你的身上，但是卻和你的皮膚血肉分離，并沒有融為一體。
這種“本能”并不是與生俱來的，而是別人一直教導你應對事情的方式。不論是家人，還是身邊的朋友，他們總是不厭其煩地告訴你：“這件事應該這樣做”、“不對，你應該那樣做”、“你的看法是錯誤的”……
在這樣那樣的指指點點聲中，你的“真我”，也就是“本我”慢慢隱藏了起來，但是我相信，你其實具有成功的所有條件，你應該做的，是把一直以來外界強加給你的外衣脫掉，將自己壓抑著的能力展現出來。
但是在追求“本我”的道路上，很多人都過早放棄，只因為這條路并沒有他們想得那么簡單。
放棄，其實也是人的一種本能。
“追求快樂，逃避痛苦”便是放棄的根源，有人說這是人的本能，根深蒂固，但其實它并不是不能改變的。很多時候，比起探求未知的道路，人們更愿意循著既定的道路往下走，因為這樣很安全，而且不會受傷。
就像前文故事中迷路的人，其實小路更近，但是他一聽說又要過河又要穿過林子，便膽怯了，這條小路在他的眼中就成了困難與麻煩的代名詞。小路代表著未知，會有什么呢？亂石，荊棘，或者蟲蛇？這些可怕的未知在他的心中差不多就變成了事實，于是他更愿意走那條大路。是啊，大路那么平坦，走在上面也安心啊。殊不知，這條大路雖然會把你帶到目的地，卻會讓你多翻越幾座山。
這樣做到底值得嗎？
未知的小路，聽起來有些讓人害怕，但是認真想一想，真的是布滿荊棘亂石嗎？會不會有著芳香的野花、綠油油的草地呢？小河里是不是有小魚歡快地游來游去呢？林子里會不會有可愛的鳥兒動聽地叫呢？如此想來，這未知是不是也有了幸?？鞓返纳?？
所以，不用太緊張，未知，沒有你想得那么可怕。
有些話我們總是在說，但是鮮少有人能做到。例如昨天，有人對我說：“換一個方向看，一切都簡單了。”這話雖然說得順理成章，做起來卻是有如登天。
我們的腳步總是跟不上我們說出的話，所以，大多數人都成為了語言上的巨人、行動上的矮子。
“換一個方向看”，聽起來多容易，殊不知人們已經習慣了帶著墨鏡生活，并且根深蒂固地認為他們眼中的世界就是真實的世界，不知取下墨鏡才是別有洞天，所以總是把目光定格在一個方向，絲毫不移動。
這也是一種習慣，這樣的人很多。
當越來越多的人對別人的“忠告”變得滿不在乎，大手一揮有些不耐煩地說一句“你說的我都知道”時，也就證明了他們什么也不知道。
“知道”，在這樣的時刻變得如此神秘。
所以，當那個二十六歲的小伙子第一次出現在我的面前時，我知道，也許有些東西可以改變。
現在，讓我開始講述這個故事，這只是一個故事，但是我相信，每一個人，都能從這個故事中，看到自己。
“有人告訴我你中午經常會在這里吃飯。”他拉開我對面的椅子，坐了下來。
這家餐廳的老板是典型的素食主義者，一碟蔬菜，一小盤豆腐，一碗清粥，卻做得有滋有味，所以我中午總會過來，吃完飯還可以愜意地看一會兒書。
我放下手中的勺子，看著他，藍色格子襯衫，寬松的牛仔短褲，穿著一雙灰撲撲的皮質拖鞋，一副黑框眼鏡歪歪斜斜地掛在他的鼻梁上，顯得那么滑稽。
他注意到了我的目光，不自然地把眼鏡推正：“蘇建議我來找你，她說也許這樣我會好一些。”他聳聳肩，似乎并不怎么情愿，但是我發現他的身體微微前傾，這說明他還是希望有些改變。
