獨(dú)身有害健康？

吸煙絕對(duì)危害健康，但原來(lái)根據(jù)一間美國(guó)大學(xué)的調(diào)查所得，經(jīng)常一個(gè)人獨(dú)處，對(duì)健康的損害猶如每天抽上十五根煙。而社交圈子不夠廣泛的人，比起相識(shí)滿天下者，好好地活到年老的機(jī)會(huì)減半。

果然是個(gè)熱鬧滾滾的世界，是個(gè)對(duì)單身一人勇闖酒店獨(dú)享頂級(jí)牛排，會(huì)惹來(lái)怪異目光的社會(huì)。把“獨(dú)男”發(fā)展到“毒男”的潮流里，孤獨(dú)離群索居，會(huì)招惹可憐同情或是歧視，自甘獨(dú)處的人，在主流的眾目睽睽下，等同孤僻，如今，還有這類信不信由你心境所適的學(xué)術(shù)報(bào)告做后臺(tái)，忠告孤獨(dú)者危害健康。

這就是時(shí)移勢(shì)易？古時(shí)最講究養(yǎng)生的道家人物，理想的生活是雞犬相聞，卻與鄰居老死不相往來(lái)，以成就一個(gè)多一事不如少一事，多與人打交道不如從獨(dú)對(duì)中照見(jiàn)自性的清凈之境。清心寡欲，無(wú)欲便無(wú)憂，這也是很科學(xué)化的養(yǎng)生大道，怎么忽然反成為折壽的成因？

一個(gè)人跑到山林里，遠(yuǎn)離人煙煩囂，體驗(yàn)與天地萬(wàn)物為一體的快活，是古人古怪的專利嗎？當(dāng)今之世，韓國(guó)就有一位法頂禪師，有三十多年時(shí)間，大多獨(dú)自在深山的草堂中修行，唯一與旁人打交道的機(jī)會(huì)，就是每月把文章交收。法頂禪師的著作，都是從大自然中感悟出終極的幸福之道，那一段段的片言偈語(yǔ)，相信受益者不少，應(yīng)該有我的生份兒。可誰(shuí)會(huì)想到或相信，法頂禪師從素心素食的慢活簡(jiǎn)活中，孤身一人造福眾人，自己反而如抽一包煙，自殘肉身？

那調(diào)查報(bào)告還指出，親朋戚友能為平淡生活添上意義，亦有助培養(yǎng)責(zé)任感，有了責(zé)任感，就會(huì)得珍惜健康，少染不良習(xí)慣。學(xué)者也真夠入世的，平淡生活原來(lái)不是福氣，也找不到生命意義所在，必然要有起起伏伏才有意義，而這起伏也要由人事而生。至于責(zé)任感，原也是中性的，可以是雌激素，也可以是心頭石。一個(gè)人在主流價(jià)值的囚牢中，原來(lái)自由無(wú)礙無(wú)所牽掛，便會(huì)不懂得珍惜身體，染上傷身的不良習(xí)慣，這又是何等正氣的歪理？

我總是喜歡找這類研究報(bào)告的碴子，因?yàn)楹芏嘈袨橛泻€是有益，決定于每個(gè)人對(duì)“歧行為”的想法，心態(tài)比所處狀態(tài)更重要。

比如說(shuō)孤獨(dú)危害健康，單身比已婚者甚至離婚者短壽，那要看單身者是否單得自得其樂(lè)。一個(gè)身不由己的獨(dú)身者，日夜自傷自憐自怨自艾，不懂得享受難得孤獨(dú)自由的天地，確會(huì)如日抽兩包煙而折壽；一個(gè)認(rèn)了命的獨(dú)身者，偶爾不服氣，偶爾在等待與無(wú)求之間，可能如日抽一包煙。可我仍然堅(jiān)信，幾代同堂兒女成群交游廣闊者，倘若在人際網(wǎng)中疲于奔命，或是在人群中給包圍出那很有名的熱鬧的孤獨(dú)感，也一樣等如日抽一包二手煙，因?yàn)楣陋?dú)也往往由太多身邊人長(zhǎng)期供給。