我們都知道8小時(shí)的睡眠是有多么的重要，但是工作、應(yīng)酬讓你沒法準(zhǔn)時(shí)上床，不止身體會被拖垮，連膚色也會變得為此付出代價(jià)，所以只有睡得好，皮膚才能好。