到換季時節，肌膚的新陳代謝變得緩慢，皮脂分泌與表皮保濕系統也產生了不平衡，導致皮膚角質層的含水量過低，缺水狀況會較為嚴重，膚表顯得粗糙。因此每到換季，表面補水及深層潤澤是保養關鍵，除此外，還要特別著重于安撫容易“炸毛”的皮膚，避免過度發炎造成更嚴重的皮膚困擾。
護膚達人 柳燕老師
多備高機能保濕化妝水是不錯的選擇。它可在化妝水這道程序就有效改善油水不平衡的肌膚問題，并成為后續保養程序的前導軍，放大后續保養品的功效。這類的化妝水也非常適合濕敷使用，舒緩受刺激的肌膚，效果非常好。
斷——暫時把抗老擺旁邊，改以美白和保濕雙管齊下，強力美白類或換膚類產品。
其實黑色素原本就存在于皮膚里，兼具保護皮膚作用，只是過多的黑色素會造成皮膚暗沉、甚至斑點的出現，但若是把皮膚黑色素過度去除，皮膚抵抗力反而會降低，加上年紀漸增長，皮膚相對也更為敏弱，所以在換季時節，我會斷掉強力美白也就是代謝型或換膚型的美白產品，并替代為保濕力佳的保濕產品，其中以蘊含豐富透明質酸的產品為佳。皮膚有了足夠的水分，不僅看起來透亮，摸起來也水嫩，也會較為健康。
舍——舍去過多的面膜，改成凝露狀護膚品。
敷面膜能讓人在最短時間看到最明顯效果，所以面膜一直是愛美人士必備也必囤的護膚品，但其實仔細檢視一下自己的梳妝臺，會發現自己真的囤積過多面膜了，其實臉就只有一張，過多的面膜沒用到反而是浪費了。
與其囤積這么多面膜，不如替換成凝膠或凝露質地的產品，這類產品不僅有不錯的保濕力，平常可當成保濕乳使用，薄敷一層也兼具面膜作用，或是搭配導入儀使用，也會讓使用后的皮膚有做了SPA般的透亮水嫩。
離——微整形請暫時退去。
換季時節，皮膚因溫濕度的急劇變化會出現敏弱不穩定情況，建議此時要“離”掉對微整形的依賴。
現代人為了求急效，加上微整形日新月異，可能打個激光花少少的時間就能達到某種特定功效，但在皮膚敏弱時建議還是不要過度刺激，選擇安全溫和的護膚品才是對皮膚最好的呵護。
其實，好的保濕品就能對付日漸減少的空氣濕度或是不穩定的溫度，還兼具抗氧化或是抗老化作用，修復受損的細胞DNA，強化肌膚抵抗力，也能減緩老化問題的提前報道。
護膚達人柳燕老師心水推薦：
1.Kiehl’s護唇膏1號 RMB85
含與皮膚油脂相似的角鯊烷成分，極易被吸收，徹底滋潤，唇部受損嚴重時，建議厚敷一層在唇上，停留2~3分鐘再以棉棒拭去，就可讓未脫落的死皮脫落。
