臉面低頭族—撲克臉、雙下巴、火雞頸

不要以為你臉上的那條小皺紋和你的手機毫無關系，實際上“向下垂”的問題有一半都要找它麻煩！雖然地心引力不可逆，但一直低著頭玩手機的姿勢絕對會讓你更容易出現下垂問題，變成撲克臉、雙下巴和火雞頸！

對號入座，你的面子問題有幾個？

□ 低頭玩手機，下巴壓很低

□ 右手點屏幕，左手撐著下巴

□ 低頭用iPad看電影，面部無表情

□ 睡前刷微薄，眼睛很疲勞

動手檢查，深入其害有幾分？

1.一低頭，“火雞頸”原形畢露：鏡子與臉平行，壓下巴，頸部出現明顯皺紋，肌肉堆擠，那就是肌膚松弛下垂，有了“火雞頸”先兆。

2.雙指輕捏，“雙下巴”藏不住：低頭使用大拇指和食指捏下巴，如果能夠輕易捏出贅肉，那很不幸，“雙下巴”已經找上門。

3.食指推，“布袋眼”躍上眼前：用食指按壓顴骨上方，將肌膚輕輕往上推，如果眼周浮現細紋，擠出眼袋，“布袋眼”離你不太遠。

4.輕微笑，蘋果肌變“嘴邊肉”：微笑確認蘋果肌的位置，看蘋果肌是否還保持在鼻頭的上方，不然蘋果肌就變成了“嘴邊肉”。