別以為只有臉部才會暴露年齡的秘密！其實(shí)頸部、雙手等等也會隨著年齡增長而漸漸松弛，出現(xiàn)皺紋，在日常護(hù)理中注意這些不起眼的地方，才能真正讓人看不出你的年齡！

很多時(shí)候，我們花錢購買塑型產(chǎn)品，滿以為可以收復(fù)動(dòng)人線條，可惜發(fā)現(xiàn)效果卻不明顯。身體護(hù)理專家如是說：「大多數(shù)人涂抹的范圍不夠大！」通常我們只照顧到了頸、胸、臀、腿部，而牽引這些重要部位的皮膚就被忽略。如胸部產(chǎn)品一定要涂到胸口和肩膀處，頸部產(chǎn)品最好能照顧到胸頸交接的部位，而腿部產(chǎn)品腰部也要照顧到，用量應(yīng)比想象的多出一倍，按摩時(shí)間也同樣多一倍，這樣才可有效緊致身體皮膚。

選擇身體乳液

另外，我們也要根據(jù)不同膚質(zhì)和需要，選擇不同質(zhì)地的身體護(hù)理產(chǎn)品。

輕盈乳液
如果你的皮膚油脂分泌較旺盛，質(zhì)地輕盈的身體乳液是不錯(cuò)的選擇。乳液的水份含量高，油分比較少，能為皮膚補(bǔ)充水份同時(shí)不會帶來油膩感和負(fù)擔(dān)。這類產(chǎn)品比較適用于背部和前胸，防止過于油膩而起痘痘。

潤澤乳霜
如果使用身體乳液數(shù)小時(shí)后，覺得身體變得干燥，說明你的肌膚水份代謝機(jī)能已經(jīng)下滑，缺水的你可以嘗試身體乳霜。乳霜中的油分比較多，鎖水效果比乳液為佳。這類產(chǎn)品比較適合用在肩膀和小腿這樣容易干燥的部位。

營養(yǎng)精華
隨著年齡的增長，皮脂分泌也逐漸減弱，如果你的皮膚極為干燥，使用乳霜也不能解渴，可以在乳霜前搭配一款營養(yǎng)精華，為身體皮膚補(bǔ)充養(yǎng)份，需要注意的是，補(bǔ)水精華一定要配合乳液或乳霜使用，才能把有效水份鎖于皮膚。

身體按摩油
如果你喜歡按摩肌膚時(shí)那種寵愛自己的感覺，希望得到更完美的滋潤效果，身體按摩油是最佳選擇。身體按摩油以油份為主，擁有比乳霜更好的鎖水效果，非常適合在極干燥的部位局部使用，比如腳后跟和手肘。在皮膚上輕輕按摩，皮膚會變得特別光滑。

一周兩次去角質(zhì)
也許你認(rèn)為經(jīng)常藏在衣服下面的皮膚沒必要經(jīng)常去角質(zhì)，這個(gè)想法可是大錯(cuò)特錯(cuò)。去角質(zhì)不僅能深層清潔，還可以去除老廢皮脂，加速護(hù)膚品的吸收，當(dāng)磨砂顆粒在身體皮膚表層來回揉搓時(shí)，其實(shí)也是這也可以促進(jìn)新陳代謝，和皮膚做運(yùn)動(dòng)。如果使用纖體產(chǎn)品的話還能消除多余脂肪，收緊身體線條。最好每周做兩次的磨砂去角質(zhì)，過多的話皮膚容易變薄，出現(xiàn)反效果。

先濕身后涂抹
怎樣才能讓潤膚乳發(fā)揮最大效果？雖然你可能知道在洗澡后涂抹最好，不過一定要在洗完澡后的三分鐘內(nèi)！這是因?yàn)閯傁赐暝瑁眢w表面的水份還沒有完全蒸發(fā)，而潤膚產(chǎn)品中的油份可以把這些水份封存在皮膚表層，令補(bǔ)濕效果更好。你也可在皮膚上輕拍一些爽膚水，再涂抹滋潤乳液促進(jìn)吸收。帶有香氛型身體乳在濕潤情況下涂抹，還能讓香味逗留更久呢！

浸浴越浸越年輕
可以使用含有高濃度礦物質(zhì)和微量元素的死海浴鹽加上浴油浸浴，能達(dá)到深入滋養(yǎng)皮膚的功效。浴油的選擇可根據(jù)個(gè)人的皮膚和生理狀況而定，一般來說，椰子油、荷荷芭油、小麥胚芽油是干燥的冬天最好的選擇。此外，你也可以滴入一些純植物精油來強(qiáng)化泡澡的治療功效。

香氛讓你更年輕
不要忽略香氛的抗衰老力量！當(dāng)香味經(jīng)由嗅覺神經(jīng)被輸送到大腦時(shí)，它會刺激腦神經(jīng)釋放荷爾蒙來調(diào)節(jié)情緒、思想，甚至是身體器官的生物功能，喚醒身心活力，鎮(zhèn)靜舒緩緊張敏感的肌膚，令心情愉悅。事實(shí)上，身體的迷人度不僅包括光滑度，膚色均勻度、細(xì)膩度，味道也不可忽略，只有當(dāng)嗅覺與觸覺的結(jié)合達(dá)到一種和諧的時(shí)候，美，才能真正地體現(xiàn)出來。

萬能精華油
緊致度下降、肌肉松弛、皮膚干燥，膠原蛋白流失都是暴露年齡罪魁禍?zhǔn)祝∫虢鉀Q這些問題，身體一定要有足夠的滋潤。身體專家的建議是，精華油好比身體的抗老疫苗，每天給肌膚注入能量支持，身體肌膚就會有一定的免疫力，有利于皮膚自身機(jī)能的恢復(fù)。

很多人覺得精華油用起來很麻煩，其實(shí)只是沒找到方便快捷的方式，建議你洗完澡身體半干的時(shí)候把精華油調(diào)和在身體乳里涂抹，滋潤效果就會倍增。另外，越常活動(dòng)的地方如關(guān)節(jié)，更要多用精華油涂抹。一些常用精華油，如玫瑰能的加強(qiáng)補(bǔ)濕功效，迷迭香能增強(qiáng)皮膚緊致度和彈力，熏衣草有助于皮膚放松，準(zhǔn)備幾款輪流用，令護(hù)膚功效更全面。

專業(yè)護(hù)理不可少
目前專業(yè)美容院所提供的身體保養(yǎng)護(hù)理項(xiàng)目比以往要專業(yè)得多。

依據(jù)它們的特性和功能，可以分為以下幾種：
精華油按摩
使用的手法基本上與普通的身體按摩相同，只是利用的產(chǎn)品更為滋潤，更有效修護(hù)皮膚，并且具有舒緩情緒和減壓的療效。

芳香療法
受過訓(xùn)練的芳療師根據(jù)客人的身心需要設(shè)計(jì)配方，以純精華油和植物油搭配，為客人進(jìn)行特殊的芳香療法按摩，能達(dá)到美膚、減壓、排毒的綜合功能，以及依據(jù)純精油配方的不同而達(dá)到個(gè)別的身、心、靈調(diào)養(yǎng)功能。

按摩手法要講究
每個(gè)人都知道身體乳液對于滋潤肌膚的重要性，但不同質(zhì)地的身體產(chǎn)品使用的手法也有分別。如果你使用的是乳狀，就將身體乳以輕輕拍打的方式涂抹在皮膚上，既能保證平均涂抹，又可以促進(jìn)吸收。

如果是液狀的話，可以用輕推的方式涂抹在肌膚之上，用一連串輕柔滑動(dòng)的動(dòng)作使精華滲透到體內(nèi)。按摩時(shí)請使用整個(gè)手掌，而不是只用手指，兩手要放輕松，力道可以是強(qiáng)勁或輕柔。此外，不管涂抹任何產(chǎn)品，都要逆著地心引力的方向涂。比如從手腕到腋下，從腳踝到大腿。腋下、耳后、腹溝這些淋巴集中的地方，按摩到那處結(jié)束還收排毒之效。

淋巴引流
以一套源自18世紀(jì)荷蘭籍內(nèi)科醫(yī)生發(fā)明的特殊抗病手法，不使用任何的媒介物，以特別的全身按摩技術(shù)幫助疏通淋巴，有消腫、排毒、抗蜂窩組織炎以及減壓等功效。