月經(jīng)前期——抗痘防斑

專家表示，月經(jīng)開始前這段時(shí)間，因黃體激素增加使子宮內(nèi)膜充血與內(nèi)膜腺體分泌，促使荷爾蒙產(chǎn)生變化，肌膚狀況漸趨不穩(wěn)定，常會出現(xiàn)暗沈、粗糙、易出油狀況；因代謝差，最容易長痘痘、長斑或身體浮腫；此時(shí)要加強(qiáng)代謝、注意防曬，讓痘痘和黑斑沒機(jī)會現(xiàn)形。

保養(yǎng)方法

1.強(qiáng)清潔與抗痘

每天至少洗2次臉；油性肌膚每周用一次泥狀面膜，讓臟污沒機(jī)會殘留。易出油處用含茶樹精油或水楊酸等抗痘成分的產(chǎn)品，殺菌除痘。

2.防斑與去角質(zhì)

涂或敷含左旋C、傳明酸、熊果素等成分美白品加強(qiáng)代謝、減少長斑機(jī)會。并可用木瓜酵素或無顆粒磨砂膏溫和去角質(zhì)。