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巧用天然美膚食材 護(hù)膚7習(xí)慣讓你天天美

來源:家庭醫(yī)生在線綜合 編輯:rain
導(dǎo)讀:如何做到健康美麗的女人,嘉人小編來告訴你。

白開水

白開水

導(dǎo)語:如何做到健康美麗的女人,嘉人小編來告訴你。

護(hù)膚習(xí)慣一、早晚兩杯白開水
女人要做的是,至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補(bǔ)充夜間失去的水分,晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過于黏稠。血液黏稠會(huì)加快大腦的缺氧、色素的沉積,使衰老提前來臨。因此,每晚飲水的作用不能低估。

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