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皮膚刺刺的，癢癢的，粗粗干干的，我是是肌膚突然過敏還是因為我本身就是敏感肌膚？

■危“肌” 兇手：天氣變化、生活習慣、環境轉換、情緒壓力過大或是使用不當保養品

危“肌”處理：敏感是現代人最常見的文明病之一。事實上過敏性肌膚有分為先天性與后天性兩大類，每個人都有許多讓肌膚產生敏感的原因，這時就必須靠專家或專業儀器來協助，看是屬于接觸型敏感，環境刺激性敏感，異位性皮膚炎敏感，還是血管神經性敏感的類型，搞清楚優先解決的問題順序是什么，才能對癥下藥。而天生敏感型肌膚的人，在換季時，很容易因為疏于保養，或突然打亂的飲食和作息，引來類似過敏的困擾。所以患有肌膚換季型過敏的人切忌過度搔抓或洗熱水澡，以免肌膚破皮造成感染，只要通過適當的日常保養皆可減緩過敏癥狀產生，并慎選適合自己膚質的洗面奶，加強保濕，避免導致過敏癥狀加重。

最佳拍檔：
從日常飲食做起，像是多喝白水，每天要維持八大杯白水，約是2,000c.c.的飲用量，多吃蔬菜和水果，補充維生素A、C和E，也是一定要的補充的。