Step 3:午后書香，解讀七彩

在科技高速發展的今日，越來越少人能有時間捧起一本書，逐字逐句地研讀，細細享受閱讀的時光。

從這個夏天開始，你可以在舒適地品味過自制甜點后選擇一本好書，暫且放下縈繞心頭的大小事務，把自己全身心地投注到書中描繪的另一個世界中。或是在歷史長河中徜徉，或是在他人的愛情中嘆惋，或是在感興趣的新領域中尋找答案……良好的閱讀習慣能夠帶你認識新的自己。

推薦圖書：

《每天懂一點色彩心理學》是來自日本最潮的色彩使用說明書，用366個生動小例子貼心揭示色彩妙用的秘密。為什么快餐店不適合等人？為什么藍色汽車的事故率最高？為什么鐵道口橫桿要用黃黑條紋？為什么家教過嚴的孩子畫畫時多使用冷色？為什么醫生穿綠色的手術服其實會加大手術難度？此書通過簡單實用的例子和平實風趣的講述方法，將時下最流行的色彩心理學的核心思想與思維方式展現在你的面前。在你沉浸與閱讀的同時，也讓你更了解生活。

讀書Tips:

1、 要注意科學采光。閱讀時應有充足的光線，光線應從左側射來以免出現陰影遮光。不要在日光直射下或過暗的地方閱讀，這樣可以避免孩子的眼睛疲勞和受損。

2、 要保持正確的姿勢。在閱讀時，要端正坐姿：頭正、背直，眼與書本距離保持１尺左右。不要在走路、乘車或躺臥時看書，也不要長時間不間斷地看書，以免增加眼睛的緊張程度。

3、 選擇合適的印刷品。太白的紙張容易反光刺激眼睛，書本的字跡要清楚，不宜過小，紙張與字跡的顏色對比要適中。

發間香氛舒緩心情，自制甜點愉悅心情，午后閱讀沉靜心情——簡單的三個步驟，給自己一個多彩的夏天！