讓我們先來(lái)給出點(diǎn)負(fù)能量滿滿的例子吧：
出了名的范爺頸紋
時(shí)尚教主莎拉·杰西卡·帕克的手和腳永遠(yuǎn)都是修圖師的噩夢(mèng)
被稱為百歲老人的手和腳……
看完之后有沒(méi)有覺(jué)得有一丟丟的似曾相識(shí)？！如果不幸全中……可別再賴別人說(shuō)你像個(gè)糙漢了。所以，這時(shí)候萬(wàn)能的郭郭才要出場(chǎng)，讓我們來(lái)把這些身體上容易露怯的年齡死角都逐個(gè)擊破吧！
擊破年齡死角之一：頸紋
首先讓我們先認(rèn)識(shí)這樣一個(gè)常識(shí)：頸紋的多少和深淺跟年齡并不呈正相關(guān)。
許多年輕女孩的頸紋都很深，演藝圈里的女神也不少，比如長(zhǎng)了一張娃娃臉的陳大發(fā)陳意涵，如果不是頸紋拖后腿，陳意涵絕對(duì)是凍齡美少女。
頸紋跑在年齡之前的幾個(gè)常見(jiàn)原因
經(jīng)常低頭：玩手機(jī)、看電視等習(xí)慣低頭，或用脖子夾著手機(jī)通話。
睡過(guò)高枕頭：過(guò)高的枕頭會(huì)令頸部肌膚在睡眠中發(fā)生長(zhǎng)時(shí)間褶皺，這種暫時(shí)性的皺如果不及早改善就會(huì)變成深刻的靜態(tài)皺紋。
洗臉或洗澡時(shí)水溫過(guò)熱：比較高的水溫會(huì)帶走頸部肌膚表面的必要油脂和角質(zhì)層中用來(lái)保持肌膚彈性的細(xì)胞間質(zhì)。
忽視頸部保養(yǎng)，不注意防曬：頸部肌膚比較薄，而且沒(méi)有必要的皮脂腺分泌油脂來(lái)強(qiáng)化肌膚屏障，所以非常容易被紫外線傷害。
頸部保養(yǎng)必須要做到的幾個(gè)環(huán)節(jié)
清潔：手法要輕柔，不要使勁摩擦，洗完臉后用冷水拍打臉部頸部，為面部去角質(zhì)時(shí)，別忘了讓頸部一起。
保濕：臉部進(jìn)行保養(yǎng)的時(shí)候，可將剩余的化妝品擦在頸部，能使用專門(mén)的頸霜更佳。面膜多余的精華也可擦到脖子上，手法的要訣是向上提拉，在頸紋橫生的部位要用食指和中指將紋路撐開(kāi)，然后以打圈按摩的方法涂抹，使有效成分深澈滲透。
正確使用頸霜的按摩手法：
A、雙手取一元硬幣大小的頸霜，由下至上輕輕推開(kāi)
B、頭部微微抬高，利用手指由鎖骨起往上推，左右手各做十次
C利用拇指及食指，在頸紋重點(diǎn)地方向上推（切忌太用力），約做十五次。
D最后用左右雙手的食指及中指，放于腮骨下的淋巴位置，按壓約一分鐘，以暢通淋巴核作排毒作用。
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二、手部
手部是個(gè)大命題，不止包括手部肌膚的狀態(tài)，還包括指甲的形狀、光澤等等，想要一雙美手，必須注意手部各處容易被忽略的細(xì)節(jié)，例如指節(jié)和虎口處的肌膚、手指的倒刺等。
手部肌膚的日常護(hù)理要素
A 進(jìn)行家務(wù)勞動(dòng)時(shí)必須戴上手套，無(wú)論是接觸水、化學(xué)洗滌劑還是拖把等都必須帶好手套，接觸水時(shí)戴塑膠手套，使用工具（拖把、掃把等）戴棉質(zhì)的勞保手套；
B 每次洗手后擦干水立即涂抹護(hù)手霜，冬天和手部肌膚干燥時(shí)不妨多涂幾層，隨時(shí)補(bǔ)涂也是可以的，手袋里永遠(yuǎn)別忘了帶上一支護(hù)手霜，不要等到雙手完全干透后再抹護(hù)手霜。
涂抹護(hù)手霜的正確方式：不是涂了手背就算完！
1將護(hù)手霜先于掌心搓揉，讓手的溫度加熱護(hù)手霜，幫助皮膚吸收。
2依次涂抹在手掌、手背、注意要照顧到特別容易被遺忘的位置，如手指關(guān)節(jié)、指甲邊緣和虎口，在這些容易變干的位置都可以多涂一點(diǎn)，徹底潤(rùn)澤雙手。
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手部療理霜主要由乳油木果使得滋潤(rùn)度提高，并選用了與皮脂相近的油脂增進(jìn)吸收力，硅酮油較多，植物萃取液等補(bǔ)充氨基酸 (蛋白質(zhì)) 的流失，尿囊素具修護(hù)效果，甜沒(méi)藥則可抗過(guò)敏。特殊天然果乳脂活性配方，強(qiáng)效鎮(zhèn)靜日曬后手部肌膚搔癢，抵抗皮膚發(fā)紅或刺激，并預(yù)防干裂，確保雙手的滑潤(rùn)與柔軟。
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三、足部、手肘和膝關(guān)節(jié)處
為什么把這三個(gè)部位合在一起講，因?yàn)樗鼈儐?wèn)題的形成和治理的方案都差不多，所以就合并同類項(xiàng)了。
足部、手肘和膝關(guān)節(jié)處日常呵護(hù)要點(diǎn)：
1.多喝水，多吃瓜果蔬菜，少吃紅肉。纖維粗的肉制品是導(dǎo)致身體皮膚粗糙的重要原因之一。3.洗完澡或者洗完腳之后，一定要給上述部位涂抹好潤(rùn)膚露，打圈按摩直至吸收。晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以穿著純棉襪子入睡，腳部肌膚會(huì)更加滋潤(rùn)。
4.定期為上述部位做去角質(zhì)和死皮的工作，開(kāi)始可以密集一些，之后固定為一周一次。
5.露腳背、穿短裙、短褲、短袖的時(shí)候，一定要為上述部位做好防曬，腳部皮膚其實(shí)很嬌嫩，紫外線會(huì)加速它的老化，而且會(huì)使得腳部肌膚顏色不勻，穿鞋子會(huì)很難看。更重要的是這幾個(gè)部位如果堆積了黑色素，很難消除。
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只要穿上這個(gè)足膜，一小時(shí)就可以將腳上的老化角質(zhì)全部去除，即使是堅(jiān)硬的腳皮，通過(guò)對(duì)皮膚溫和不傷害的乳酸將腳上不要的老皮通過(guò)平時(shí)走路摩擦全部剝落，不會(huì)有痛感。使用后約5到7天腳皮開(kāi)始脫落，大概2周后腳跟的老皮被除去，呈現(xiàn)嫩滑的裸足，具體時(shí)間由于個(gè)人體質(zhì)會(huì)有差異。
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緊急護(hù)理產(chǎn)品，也許有人說(shuō)，我每天擦乳液，為什么還要做腳膜？這就跟每天擦面霜還是要時(shí)不時(shí)做個(gè)面膜是一樣的，給皮膚進(jìn)行深度滋潤(rùn)。特別是冬天，就算是隨時(shí)擦乳液，還是覺(jué)得腳吃不進(jìn)去，很快就會(huì)變干，腳后跟尤其粗糙，再泡腳之后用20分鐘做個(gè)腳膜就會(huì)好多了。
