月經(jīng)及時(shí)清洗除異味：

在少女期時(shí)，女性荷爾蒙分泌較強(qiáng)烈，皮脂腺分泌也較旺盛，除了容易長(zhǎng)青春痘外，下體也較容易有油脂的分泌，因而有滑膩的感覺(jué)，這時(shí)便須常做局部清洗。每天至少用香皂清洗下體一次，用清水或濕毛巾清潔下體兩次，情況就會(huì)有效改善。

兩小時(shí)換一次衛(wèi)生巾：

其實(shí)，經(jīng)血?jiǎng)偭鞒鰰r(shí)并沒(méi)有異味，但接觸了空氣，發(fā)生氧化反應(yīng)，好幾種化學(xué)物質(zhì)混合在一起，才產(chǎn)生了氣味。

克服的辦法當(dāng)然是選透氣性好的產(chǎn)品，同時(shí)勤更換。醫(yī)生還建議：月經(jīng)期間不宜吃高脂肪高熱量的食物，而應(yīng)代之以水果、蔬菜、豆類(lèi)，飲食清淡，身體也會(huì)隨之清爽起來(lái)。

使用專(zhuān)用洗液去除異味：

溫度較高時(shí)，私處細(xì)菌容易繁殖，可用專(zhuān)用洗液精或者濕巾輕輕擦拭。但不可頻繁使用，私處的自身清潔作用戶(hù)因此變?nèi)酢Ｖ荒芪吨貢r(shí)和月經(jīng)結(jié)束前用。

勤于洗澡，保持干爽：

更重要的是在月經(jīng)期間，一定要勤于洗澡，如果兩天以上沒(méi)洗澡，“異味”四溢是無(wú)法避免的。當(dāng)然，到時(shí)不見(jiàn)得是經(jīng)血的味道，而可能是自己的體臭。可以使用透氣性好、吸收能力強(qiáng)的絲薄衛(wèi)生巾，讓你在經(jīng)期更輕松自如，不受經(jīng)血異味的影響。

橄欖油去污垢除異味：

每天兩根用含有橄欖油或者嬰兒油的棉棒浸濕大小陰唇上附著的污垢。切勿對(duì)私處亂消毒，私處黏膜非常敏感，如果使用消毒液等刺激性強(qiáng)的物質(zhì)會(huì)產(chǎn)生炎癥。

在淋浴時(shí)用流水的方法是最清潔安全的。要注意的是洗的方向，從前往后。

放松心情掩飾異味：

經(jīng)血是子宮內(nèi)膜和血液以及子宮內(nèi)膜分泌物的混合物，所以會(huì)散發(fā)出與普通的血液不同的獨(dú)特味道。這些現(xiàn)象都并不表示有疾病。這是每個(gè)女人都會(huì)有的味道，并不會(huì)讓周?chē)娜瞬煊X(jué)到，無(wú)需產(chǎn)生不必要的緊張擔(dān)心。

來(lái)月經(jīng)時(shí)，私處有異味是正常表現(xiàn)，只要做好經(jīng)期的清潔就可以避免，但是在月經(jīng)過(guò)后還有異味那就不正常了。

月經(jīng)過(guò)后有異味多是由于白帶不正常引起，假如白帶增多，發(fā)黃，有異味，多為陰道炎和盆腔炎的臨床表現(xiàn)。

經(jīng)過(guò)后有異味一般來(lái)說(shuō)多是由于經(jīng)期不留意衛(wèi)生清潔，甚至經(jīng)期有性生活等導(dǎo)致婦科炎癥引起的，因此月經(jīng)期間要保持外陰清潔，每晚用溫開(kāi)水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應(yīng)以淋浴為好，衛(wèi)生巾、紙要柔軟清潔，透氣性好，勤換內(nèi)褲，以減輕血垢對(duì)外陰及大腿內(nèi)側(cè)的刺激。大便后要從前向后擦拭，以免臟物帶入陰道，引起陰道炎，甚至盆腔炎。