洪秀雅：納豆混合汁減肥法
藝人洪秀雅(韓國(guó)影視明星)擁有小蠻腰的秘訣就在于納豆。將納豆、半根香蕉、低脂牛奶和蜂蜜放入榨汁機(jī)制成一種混合飲品，早晚喝一次。
專家點(diǎn)評(píng)：通過納豆補(bǔ)充豆類蛋白質(zhì)，易使人產(chǎn)生飽腹感，也能夠補(bǔ)充具有抗氧化功能的異黃酮，但是蜂蜜含糖量非常高，會(huì)阻礙蛋白質(zhì)和脂肪的正常代謝。所以搭配含有復(fù)合糖質(zhì)的地瓜來(lái)吃會(huì)比較健康。
兩周快速瘦12斤 韓國(guó)女星絕贊身材必殺技
來(lái)源：新浪女性 圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò) 編輯：wanghelin
導(dǎo)讀：我們減肥減了一到兩個(gè)月，減掉5kg都是非常困難的，可是關(guān)于明星減肥方法的報(bào)道每天卻鋪天蓋地，我們發(fā)現(xiàn)其中大部分都是關(guān)于“兩周減掉6kg”之類的報(bào)道。那接下來(lái)隨著小編一起來(lái)看看以下7位女明星的飲食減肥方法是不是真的這么神奇吧！
