香蕉
香蕉的熱量比較低,而一根香蕉(凈重約100克左右)的熱量,只有87卡(358焦)而已,與一餐的白飯量[150克/220卡(906焦)]比起來,大約只有一半以下的熱量。
香蕉潤腸通便的性能是大家熟知的了,堅持每天吃一兩根香蕉,使排便通暢,有助于排放體內(nèi)毒素,煥發(fā)由內(nèi)而外的茁壯富麗。除此之外,用香蕉和蜂蜜調(diào)制的面膜,還具有美白皮膚的功能。
15款豐胸水果 波濤胸涌其實也很簡單
來源：pclady 圖片來源：網(wǎng)絡(luò) 編輯：UK
導(dǎo)讀：我們知道藥物可以豐胸，但是生活中有一種簡單、實用的豐胸方法，那是飲食豐胸法。很多MM都會選擇用水果來豐胸，自然安全又放心。吃水果可以更加維生素，提高免疫力，還能美容減肥，最重要的就是豐胸的功能啦，讓你豐胸?zé)o壓力!吃什么水果可以豐胸?相信大家的腦海中肯定浮現(xiàn)出了木瓜的身影。想豐胸，可不只有木瓜哦。今天小編就給大家推薦幾種超贊的豐胸水果吃法，超低的卡路里，超美味的口感，超有效的豐胸瘦身效果，讓你罩杯力up!
