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震驚!王珞丹神奇減肥法 哭泣也能讓你變瘦

來源:39健康網 編輯:Eunice
導讀:回顧王珞丹飾演過的角色,在戲里都通過哭泣的場面,真切的傳達出角色的心境。王珞丹在微博上調侃自己“哭哭幫減肥”,引起網友關注。哭可以減肥嗎?

震驚!王珞丹神奇減肥法 哭泣也能讓你變瘦

心理學上有一種“共情”原理,就是當自己的痛苦感受,被別人一起感知時,痛苦感受會得到緩解。如果我們身邊沒有可以“共情”的貼心摯友,我們可以自己與自己“共情”,對于痛苦和悲傷,不要用腦去感受,而是“用感受去感受”。

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