美體
6. 避免飯后立刻躺著或坐著；
飯后是脂肪最容易堆積的時間，這時候站上半小時或者散步，不僅有助于消化，更能防止腰腹部贅肉的產(chǎn)生哦！
瘦腰7招小秘訣 輕松做回迷人小“腰”精
來源：家庭醫(yī)生在線綜合 編輯：rain
導(dǎo)讀：前一段時間因緋聞極速上位的名模潘霜霜驚艷一時，除了她那豐滿的上圍足以讓人膛目結(jié)舌之外，她更有21寸的小蠻腰！簡直細(xì)到讓天下男人為之瘋狂追逐的地步！你也想要和她一樣成為風(fēng)華絕代的“小腰精”嗎？那就來看看小編給你推薦的瘦腰小秘訣吧。
