紅酒

紅酒
據說每天睡前飲一杯紅酒，可以讓你輕松減去5斤肉!這是因為紅酒中含有的丹寧能抑制細菌繁殖，有效幫助消化!
可以構建好體質。紅酒含有由葡萄皮和籽釋放出來的酚類物質，如紅色素、類黃酮素，可以提升體內“好膽固醇”的比例，幫助預防血液毒素的產生，使身體始終維持良好的輕盈循環，脂肪當然難上身咯。
紅酒含有豐富鐵質，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善、暖和腰腎，有效減少內部水分的堆積。浮腫體質者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒瘦身法。