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幾道玉米減肥餐 吃得苗條又健康

來源:嘉人網 編輯:ceci
導讀:玉米絕對是減肥MM的不二之選啊!因為玉米含有豐富的膳食纖維,多吃能夠促進排便,玉米須煲湯還能消除水腫。現在正好是吃玉米的季節,所以今天小編要為大家介紹幾道玉米減肥食譜,讓MM們吃出好身材!

奶油玉米棒

奶油玉米棒

2.奶油玉米棒

做法:新鮮甜玉米,切成小段,泡入牛奶中,再放入一小塊黃油和糖,大火燒沸后轉小火煮10分鐘即可。

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